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便秘喝什么茶好 四种茶润肠通便好
如题所述
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推荐答案 2017-04-02
首先你要知道你的体质是那种。
阳虚的人适合喝红茶。
肝气郁结的人可以适当喝点茉莉花茶。
体内有热的人可以喝点绿茶。
乌龙茶,铁观音等茶适合大多数人喝。
现在网上大面积的宣传绿茶美容通便养颜,什么清除体内自由基。但是现在人的体质基本上都是阳虚体质,不适合喝绿茶,越喝绿茶只会身体越差。大便越不通,或是腹泻,但是记住,腹泻是大便通畅的假象。
我建议你可以先喝红茶试试,看会不会上火,如果上火的话可以喝些铁观音等性质温和的发酵茶。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2018-11-29
我有个朋友是老中医,推荐的葛郁片泡水,当茶喝,对便秘非常管用,只是有点贵,台湾药店有
第2个回答 2019-09-11
霜桑叶茶润肠通便的效果特别好,里面有大量的营养元素,具有润肠通便的功效,适合于便秘的患者,另外也可以把身体里面多余的毒素以及废弃物排出体外。
【泡饮方法】用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸,饭后喝利于润肠通便。正常人的话平时一天可以用30g的干桑叶,每天喝一次。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
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