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    • 如果每天只慢跑15分钟左右有运动效果吗

    如题所述

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    推荐答案   2017-01-17
    当然有，慢跑15分钟是可以的，散步的话半小时。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-05-11
    一个月瘦了五斤，基本跟原来饭量一样，戒了甜点，加十五分钟慢跑，两个月瘦了十斤。
    第2个回答  2017-01-17
    没有
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