经常感冒是抵抗力差,该吃什么食物可以增强免疫力,

如题所述

要想少感冒给你推荐几种食物:山药,白薯,百合,白菜,银耳,木耳,黑米,芋头,冬瓜,南瓜,梨,苹果,猕猴桃,还可以多喝柠檬水。要注意忌辛辣和羊驴狗肉。
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第1个回答  2016-10-21
敲打肺经,每日3次,每次5分钟。
第2个回答  2016-10-21
锻炼身体
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