抑郁症的自我治疗方法有哪些

如题所述

身心放松,做点自己喜欢的事情,把兴趣找回来,多运动
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-17

复旦大学附属中山医院-心理咨询科-主任医师-季建林-抑郁症怎么治疗