宋词的演变史是一个从简单到复杂，从粗糙到精细的过程。
这个过程与宋代社会的政治、经济、文化的发展密切相关，同时也体现了词人们审美情趣和创作技巧的变化。
在宋初，词主要是作为娱乐和宴饮场合的助兴之作，内容多以描写爱情和风景为主，形式较为简单。然而，随着宋代社会的逐渐稳定和繁荣，词人们开始更加注重词的艺术性和表现力，内容也逐渐扩大到表达个人情感、抒发怀抱等方面。
到了北宋中期，以苏轼为代表的豪放派词人出现，他们打破了词的传统题材和风格，以奔放、豪迈的气势书写个人的豪情壮志，使词的艺术性得到了进一步的提升。此后，词在宋代文学中的地位逐渐提升，成为与诗并驾齐驱的重要文学形式。
到了南宋，词的发展更加多元化。不仅出现了以辛弃疾为代表的豪放派词人，也出现了以姜夔、吴文英等为代表的婉约派词人。他们的作品表现了对社会现实的关注和对个人情感的细腻描绘，使词的艺术性和思想性都得到了进一步的提升。
总的来说，宋词的演变史是一个不断创新和发展的过程。从简单的娱乐之作到复杂的艺术表现形式，宋词体现了宋代社会的风貌和词人们的精神追求。同时，宋词的发展和演变也为我们展现了文学艺术的魅力和创造力。