初中生练字的方法有很多，以下是一些适合初中生的方法：
1.规范书写：初中生应该注重书写的规范性，遵循正确的笔画顺序和字形结构。可以通过模仿优秀的字帖或者参考课本上的字体来提高书写的规范性。
2.坚持练习：练字需要持之以恒，每天都要进行一定的练习。可以选择一些经典的字帖或者自己感兴趣的字体进行练习，每天坚持写一段时间，逐渐提高字的美观度和流畅度。
3.注意姿势：正确的坐姿和握笔姿势对于书写的质量和速度都有很大的影响。初中生应该注意保持挺胸抬头的姿势，握笔时要用力适中，不要过紧或过松。
4.多读书法书籍：书法是一门艺术，通过阅读书法书籍可以了解不同字体的特点和技巧，提高自己的审美能力和书写水平。
5.参加书法班或辅导班：如果条件允许，初中生可以参加书法班或辅导班，由专业的老师进行指导和辅导，学习更加系统和专业。
6.多写多练：除了练习字帖，初中生还可以多写一些文章、日记等，通过不断的写作来提高自己的书写能力和表达能力。
总之，初中生练字需要坚持和耐心，通过规范书写、坚持练习、注意姿势、阅读书法书籍、参加书法班或辅导班以及多写多练等方法，可以提高自己的书写水平和字的美观度。