解油的水果有什么

Question

如题所述

Answer 1

可以解油腻的水果有这些：
1、山楂。山楂具有开胃消食，化滞消积的功效，山楂中的果胶是可溶性膳食纤维，能有效的起到促消化的作用。对于吃得过于油腻、脂肪摄入过多且胃功能比较强健的人来说，适量的吃些山楂，是能帮助除油解腻，促进食物消化的。
2、苹果。苹果中含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动、肠道的清洁；苹果中的钾和果胶成分对于降低血中胆固醇有帮助，对解油腻有好处；而且苹果中的有机酸，是能促进胃部消化，从而很好的减少饭后油腻感的。
另外，喝茶解油腻的效果也很好。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。且是去油腻清肠胃的上好茶叶！

Answer 2

1、冻梨
因为东北地区天气寒冷，一些水果冻过以后，就另有一番滋味。最普遍的是冰梨和冻柿子。据统计，最正宗的是冻秋梨，在北方地区有一种梨叫秋梨，这类梨刚摘下的情况下又酸又涩，因此大家就把这类梨采摘出来立即放到树底下，盖上一层落叶，历经冷冻以后的秋梨酸甜可口，水果汁充裕。冻梨在吃以前要放到水中解除冻结，团圆饭后吃这类梨能醒酒、解油腻。
2、弥猴桃
春节假期，鸡鸭鱼肉上菜，很多人总禁不住多吃两口，而吃过以后，通常会后悔莫及，觉得又撑又胀。英国的一项全新科学研究提醒，吃个弥猴桃便可使所述情况获得减轻。由于弥猴桃中独有的弥猴桃碱能够加快消化吸收，让吞掉的蛋白更加容易被消化吸收。在含有蛋白的饮食搭配中，适度吃些弥猴桃，是促消化、维护胃肠的合理对策。
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3、菠萝蜜
菠萝蜜带有膳食纤维素，能够促进消化，另外带有维生素b21，能够推动基础代谢。菠萝蜜的助消化功效关键因其带有丰富多彩的菠萝蛋白酶，别称菠萝蜜水果酵素，有相近番木瓜酵素的作用，能溶解蛋白，合理地融解人体脂肪，非常是能协助肉类食品的蛋白消化吸收，降低身体对人体脂肪的消化吸收。因而，新春佳节餐后吃菠萝更为合适。

4、苹果
苹果的减肥作用还用多讲么，新春佳节大暑假弄乱了我们一切正常的人体生物钟，何不从修复每天1个苹果刚开始学起吧。苹果中含膳食纤维素，有益于肠胃蠕动、肠胃清理。苹果酸可新陈代谢身体发热量，避免下身肥胖症;阿拉伯胶还能推动胃道中的铅、汞、锰的排污，调整机体血糖水平。苹果带有丰富多彩的钾，可缓和因摄入过多的钠而造成的水肿，还可有利排尿。
5、桔子
新春佳节至，大部分聚会都是喝点小酒助庆。喝酒前半小时内服食维他命C、维生素b2或吃上好多个桔子，可防止酒精中毒。并且多吃柑桔可防止肝脏病和动脉硬化。研究室权威专家强调，柑桔中带有丰富多彩的类胡萝卜素，而调研中发觉，类胡萝卜素在身体血液中浓度值越高，人的肝功能检查越一切正常，得了动脉硬化的风险就越低本回答被网友采纳