菊花与金银花、枸杞、桑叶、决明子等食材搭配在一起泡比较好,会让它发挥更好的养生功效,也能提高它的抗辐射能力,不过菊花搭配不同的食材会有不同的功效,在用它泡水喝时需要根据自己的需要去具体选择。
菊花配金银花
菊花搭配金银花一起泡比较好,在冲泡的时候需要准备几颗金银花和适量的黄白菊,把它们放在一起,加入适量冰糖和开水冲调,泡好以后直接核能清肝明目,也能清热解毒,可预防多种上火症状出现,它特别适合那些热性体质的人群冲泡饮用。
菊花配枸杞
菊花配枸杞一起泡比较好,在需要以可以准备适量的菊花和枸杞子,把它们一起放在养生壶中,充入适当的开水浸泡也可以用家中的养生壶煎煮一会,煮好以后的汤汁直接喝,能保护眼睛,也能提高身体的抗衰老能力方面,身体衰老速度,特别是那些长期面对电脑工作的人群,坚持用菊花配枸杞泡水喝能减少电磁辐射对人类身体的伤害。
菊花配桑叶
菊花配桑叶一起泡水喝比较好,这样会让人体吸收到更丰富的营养,而且能防止秋燥,更能缓解人类秋天出现的口干舌燥和咳嗽等不适症状,在进入冬天以前,多用它们泡水喝,还能提高身体的抗病毒能力,能预防流感,流脑和腮腺炎,以及水痘等多种高发性疾病出现。
菊花配决明子
菊花配决明子泡水喝比较好,在它们一起泡水喝的时候,还可以放入适量的枸杞子,以后直接喝呢,滋阴润燥液能保护眼睛,更能清肝泻火,除此以外它还能对人类的心血管产生明显的保护作用,能稳定血压,血脂更能防止心血管出现病变,平时它特别适合那些患者高血压和高血脂的人群冲泡饮用。