脑细胞死了很多的朋友圈

Question

如题所述

Answer 1

写关于“脑细胞死了很多”的朋友圈文案，不宜长篇大论，应该简单明了，如：

最近用脑过度，喝点AD钙补补脑吧。

最近有点用脑过度，我需要找个方式放松放松，嗨起来！

最近用脑过度，今晚一定要用蛋糕和臭豆腐来弥补一下我可爱的脑瓜子。

最近用脑过度，还得减肥，我好难啊!想吃红烧鸽子、红烧排骨、红烧茄子、红烧猪蹄，哇哇哇，我的口水呀！

最近用脑过度，头发也已经有了自己的思想，离我而去。

在家也忙得披头散发的，最近用脑过度，心烦气躁，头发也毛躁不堪了。

最近用脑过度导致东西都记不住，就在今天，连手机都不知道放哪里了，恍恍惚惚。

我真的好累啊，我的精神完蛋了，被击垮了。

脑细胞，是构成脑的多种细胞的通称，主要包括神经元和神经胶质细胞。人的一生就只有出生时那个数目的脑细胞可供利用，大约120亿个。骨骼、肝脏、肌肉等其它器官或组织损伤后可因细胞分裂增殖很快得以恢复，唯独脑细胞不可再生。

食物中的某些营养素可以减慢大脑的衰老过程。

如：维生素C可以自由进出血液和大脑。脑内的维生素C能对抗自由基，保护神经细胞。维生素C的好来源是各种新鲜蔬菜、柑橘 类水果、鲜枣、猕猴桃等。

维生素E，它是一种强力抗氧化剂，有助预防大脑衰老。维生素E高的食物有坚果类的杏仁、花生、核桃等和全谷类的糙米、小麦、燕麦等。