若使用vivo手机，手机卡顿解决方法如下：
1、清理运行内存和存储空间
使用"一键加速"清理后台应用，使用i管家及时清理手机存储空间，并卸载不常用的软件，保持存储剩余空间在20%以上。
2、检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如：蓝牙、NFC等。
3、检查省电模式和电量情况
省电模式/低电模式或低电量情况下，设备会降低部分性能以节省电量，可以进入设置--电池--切换到正常模式使用观察，并保持电量充足（20%以上）。
4、联网应用切换至良好的网络
网络不稳定时，软件会出现加载慢等现象，请更换良好的网络尝试。
5、将系统和软件升级至最新版本
新版本提升兼容性和稳定性，可以尝试升级系统，另外在软件内检测升级至最新版本。
6、卸载重装软件
卸载重装软件可以改善因数据异常导致的软件卡顿问题，请备份软件的重要数据后，卸载软件，然后前往应用商店重新安装软件。
7、卸载第三方手机管家类软件
手机内置i管家软件，兼容性更好。如果安装了第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试
8、检查辅助功能--无障碍情况
如果开启了无障碍内的功能，会增加系统负载导致性能下降。建议进入设置--快捷与辅助--无障碍，及时关闭不需要的功能。
9、重启手机
重启手机尝试，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
10、重置手机
请备份好手机数据后，进入设置--系统管理--备份与重置，点击"还原所有设置"尝试（还原所有设置即将系统的各项设置恢复到默认状态，比如：闹钟、网络设置、亮度调节、铃声、密码等。另外，操作还原所有设置后，软件帐号需要重新登录，但不会丢失存储的文件），必要时可选择"清除所有数据"，对手机进行重置后再尝试（此操作会删除所有数据，包括：软件、短信、联系人、便签等），操作时请提前备份手机数据。
手机运行卡顿解决办法
手机运行卡顿解决办法，手机卡顿是很多人都遇到的问题，而之所以这样因为手机内下载的应用较多，使用久了就会卡，下面一起来看看手机运行卡顿解决办法，让手机流畅起来！
手机运行卡顿解决办法1
刷机能解决手机卡顿现象吗
一般来讲刷机是能够能解决手机卡顿现象，不过要视情况而定，如果是手机系统缓存垃圾太多与后台运行软件多的问题话，建议先进行下载手机管理软件进行清理，还有手机后台设置软件自启权限。如果是系统问题的话，这就可以考虑进行刷机。刷一个全新的系统，恢复或者优化手机系统。
手机卡顿反应慢怎么解决
手机卡顿是很多人都遇到的问题，而之所以这样因为手机内下载的应用较多，而我使用频率较高的应用只有5个左右，所以其他的基本都禁止通知了。此外，一些应用中自动上传数据的功能也要关了，比如一些应用提供的加入用户体验计划选项和发送统计数据选项要取消勾选。自启应用方面，可以通过手机提供的功能禁用应用自启动，如果手机没有该功能的话，可以下载安全应用来管理。
如果采取了以上几个操作后，用户还是感到手机仍然存在卡顿、反应很慢的现象，那就有可能是因为手机硬件老化问题，或者是手机硬件配置已经不不太能够支持新系统运行，这个时候，建议用户更换手机以确保有流畅的手机使用体验。
手机卡顿反应慢是怎么回事
1、APP的应用越来越臃肿，当你安装app的时候你会发现现在的应用已经到了动辄几百M的地步了，再也回不到十几M的情况了，像安卓什么热更新等等一些杂七杂八的功能，真是会消耗很多资源，所以一个app就会消耗很多cpu和内存。
2、app开发时留下的bug，很多应用开发本身由于开发水平不一导致性能优化不足，使用线程过多，浪费了很多的性能，所以很多做的烂的应用会消耗你过多的资源。
3、由于安卓手机和苹果手机不一样，安卓手机app进入后台其实一直是占用资源的，所以你开的.越多会越来越卡。
4、系统的更新一来增加功能，同时也会使用更多的资源导致你应用能用的更少了，同样的也会增加一些其它的bug。
手机运行卡顿解决办法2
手机礼仪需要重视
公共场合特别是楼梯、电梯、路口、人行道等地方，不可以旁若无人地使用手机。
在会议中、和别人洽谈的时候，最好的方式还是把手机关掉，起码也要调到震动状态。这样既显示出对别人的尊重，又不会打断发话者的思路。而那种在会场上铃声不断，并不能反映你“业务忙”，反而显示出你缺少修养。因为在会场或会谈的短短时间里，你不和别人联系天也不会塌下来！
在一些场合，比如在看电影时或在剧院打手机是极其不合适的，如果非得回话，或许采用静音的方式发送手机短信是比较适合的。
在餐桌上，关掉手机或是把手机调到震动状态还是必要的。不要正吃到兴头上的时候，被一阵烦人的铃声打断。
无论业务多忙，为了自己和其他乘客的安全，在飞机上都不要使用手机。
使用手机，特别是在公共场合，应该把自己的声音尽可能地压低一下，而绝不能大声说话，以赢取路人的眼球。
在一切公共场合，手机在没有使用时，都要放在合乎礼仪的常规位置。无论如何，都不要在并没使用的时候放在手里或是挂在上衣口袋外。
放手机的常规位置有：一是随身携带的公文包里（这种位置最正规）。二是上衣的内袋里。
有时候，可以将手机暂放腰带上，或是开会的时候交给秘书、会务人员代管，也可以放在不起眼的地方，如手边、背后、手袋里，但不要放在桌上。：
手机短信的越来越广泛地使用，使得它也成为手机礼仪关注的焦点。在一切需要手机震动状态或是关机的场合，如果短信的声音此起彼伏，那么和直接接、打手机又有什么区别？所以，在会议中、和别人洽谈的时候既使用手机接收短信，也要设定成震动状态，不要在别人能注视到你的时候查看短信。一边和别人说话，一边查看手机短信，能说明你对别人的尊重吗？
在短信的内容选择和编辑上，应该和通话文明一样重视。因为通过你发的短信，意味着你赞同至少不否认短信的内容，也同时反映了你的品味和水准。所以不要编辑或转发不健康的短，特别是一些带有讽刺伟人、名人甚至是革命烈士的短信，更不应该转发。