夏天天气比较热,在月子里面产妇身体状况稍微弱,在夏天坐月子,建议穿长袖的宽松、舒适的棉质哺乳睡衣。现在市面上有很多这种类型的睡衣,是可以供产妇选择的。这种天气如果待在家里,不需要戴帽子,夏天本来就很热,产妇代谢比较旺盛,产妇是不能够捂着的,如果穿多了捂着就会影响新陈代谢,容易导致中暑。家里可以开空调,空调的温度可以调在26-28摄氏度,平时也要注意房间的通风,不要长时间关闭门窗。
三伏天新妈妈坐月子衣服材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。衣物一定要勤洗勤换。特别是在夏天,有的新妈妈不到半天衣服裤子就已湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里,最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌。
之所要坐月子,是因为在怀孕期间,孕妇的血液尤其是血浆增加,心脏负担增加,心脏的位置发生了变化,肺脏负担增加,还有鼻、咽、气管黏膜,可能会充血水肿,肾脏负担也会加重内分泌系统都会发生相应的改变,这些器官的复原需要靠坐月子来恢复。
在分娩之后,产妇的宫颈外阴都会变得松软,充血水肿,所以需要休息。而且子宫内膜的完全修复,需要56天时间。另外产后身体虚弱,抵抗力下降,需要休养才能康复,所以要坐月子。