阳气不足的症状是什么？

Question

如题所述

Answer 1

1、阳气不足的最直接表现是感觉很冷，因为阴气重阳气缺失，阳气没有足够的能量来温暖全身，所以会让人感到寒冷，特别是在冬天，穿着很多衣服都不会感到暖和。经常手脚冰冷是阳气不足的重要表现。

2、脾胃阳气不足如果脾胃虚寒，会出现脾胃虚弱的症状，会表现出明显的不想吃东西的症状，所以患者会有一系列消化不良症状，还会出现腹部疼痛和腹胀。

3、心肺阳气不足如果心肺阳气不足，患者会经常出现胸闷和气短症状，还会感到胸痛，平时工作一会觉得身体很累，气色也不好，有很重的黑眼圈，患者的情绪很容易烦躁，严重的还会表现出一定程度抑郁的症状。

4、看一看自己的手指甲，一般阳气充足的人指甲根部的月牙白都很饱满。阳气不足的人有一个月牙白会变小。严重的肾虚和其他阳气不足会使新月完全变白消失。

5、其实生活中的疾病数量很多，都是缺乏阳气引起的，身体的阳气是维持一个人的根本，当缺乏阳气的时候会有很多疾病。

6、如果落到具体脏腑上，除了前 面讲的总体的表现之外，五脏将各自增加自己的表现。例如，患有心阳虚的人会出现心胸憋闷疼的症状；肝阳虚的人，会出现情绪抑郁低 迷的情况；脾阳虚者可能出现食欲不振，恶心，大便稀溏等症状；肺阳虚患者可有短暂的咳嗽气短，呼吸无力、 痰如白沫等症状。肾阳虚患者会出现腰膝冷痛、小便频数等症状。

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有些人生病时，或者刚大病初愈，人看去去精神不振，我们习惯性的会说这人阳气不足。

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当人体阳气不足，主要有以下的症状：

1、怕冷，手脚冰凉，脸色苍白。

2、没有食欲，消化不良，腹痛腹胀。

3、睡眠不好，无精打采，性欲不强

4、容易疲劳，情绪烦躁，甚至抑郁。

所以，当感觉自己阳气不足时，一定要赶紧做调理，让身体阳气恢复回来。

阳气不足就是大家所说的手冷脚冷、但是一个症状不是一句话能理解的、比如人家说阳气不足、这主要是一个表现、我们要找到病根才可以、所以阳气不足多半你现在会吃的食物或者是中药成份是凉性的、在这里我们要注意一下、最好不要长期吃凉性的、那么是在什么情况下我们要吃呢、显然是医生配的情况下、或者自已针对一个病症要去吃。比如一些菊花茶就是凉性的。也或者你肠胃不怎么好最近吃的冲剂也是寒性的、那么怎么做到阳气旺呢。

首先要平衡就是瘦的人要当心肝的问题、百病之源就在肝、肝不好就会郁身上的气不通不顺就会手脚冷身体冷、就是身体有阳气的但是不能从内在贯通、阻碍了阳气的升发。所以我们要学会打通它就可以阳气出来了。怎么样才能呢吃一点逍遥丸作为备用、少吃一点。就可以了一定要少吃症状消失心情好了就不要吃。多吃伤正气的。

你如果是一个面对电脑工作的人员、同时也要做库存管理你可以使用手机来做库存、有一个小程序叫库存表你搜一下就可以用了。为什么要说到这个、其实你的肝开窍于目、就是你的眼睛少对电脑对着手机工作时适当用一点也无所谓、就是这个意思从肝入手阳气就会旺的。

阳气不足最主要表现就是身体不能维持恒温！体温下降，气血运行变慢，机体物质代谢和生理功能都有所下降。

阳气不足会出现肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛各种不适症状！

阳气不足加剧，体温下降，会加大旧疾、旧伤或加大淤积堵塞现象，如果继续发展，就会出现肿瘤等病症！

如果出现阳气不足，要加强锻炼，生活习惯要有规律，扶阳固本！

阳气不足是很多年轻人的普遍现象。主要表现为：脸色苍白无血色，怕冷，很多事情都提不起兴趣，心情容易低落，久而久之性情阴郁影响身心 健康 。

自然初始以气而生发，生发出的气分为阴阳。小孩子刚出生时，阴阳相对平衡。所以我们常说要怀有一颗赤子之心，后随着我们慢慢长大，上学时有学业上和同学关系上的种种事情，再大些走进了 社会 又有了同事和现实的一些压力这些都在消耗着我们的气，导致阴阳失衡。

培养我们的灵性从觉知自己的身体开始，瑜伽、茶修、打坐、站桩等这些都有助于提高我们的正气。

阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，使得身体血液循环速度减慢，新陈代谢速度和生理功能下降，一般表现为身体畏寒怕风，面色较白，腰膝酸疼，精神不振，手足冰冷，偶尔会有腹泻以及身体浮肿的症状。身体免疫力下降，自然可能会有感冒等小毛病出现。

不能单方面去理解阳不足，有阳必有阴，如果阴阳失衡就会导致病理机转。阳虚主要指人体机能和代谢活动的衰退；阴虚通常泛指体内某些物质的缺损，阴盛则阳虚，阳盛则阴虚。阳为在表，则指外来寒邪侵犯，或内在机能的衰退，从而导致畏寒的阳虚病症。

阳气不足的人表现：多见于形体服虚服白胖的人，主要表现为面色淡白无华口淡不渴，形寒喜暖，四肢温度低，不耐寒冷，精神不振，容易出汗，大便溏泄，小便清长，舌淡胖嫩，舌边有牙齿印，脉象沉细无力。

阳气不足，怕冷，手脚凉，小便频数，气喘。大便溏，胃部受凉就疼。。。。。等等

‘’阳气不足‘’常见的临床表现有：精神不振，面色淡白，畏寒肢冷 ，腹痛喜按，大便溏薄，小便清长，少气乏力，舌质淡嫩，脉沉迟无力。