1、冬枣
首先是冬枣,冬枣顾名思义就是冬天的大枣,因为脆脆的口感受很多年轻人的喜爱,很多在校的大学生都会把冬枣当作零食吃!小编也很喜欢吃冬枣,甜甜的感觉真的超棒了!
2、樱桃
樱桃就更不用说了,绝对是人气爆棚!樱桃的甜美是大家都知道的,不光小孩子喜欢,老人们也特别的愿意吃,二七樱桃还是高颜值的水果,绝对是深受大家喜爱的!你还不行动吗?
3、荔枝
荔枝的美味可是从古时候起就是传遍了的美食,汉武帝为荔枝盖了一座扶荔宫,杨贵妃了吃荔枝更是用八百里加急让沿途的驿站快马加鞭来送,宋朝更是传出了每天吃荔枝三百颗的佳句!荔枝尤其适合在夏天的时候吃,冰镇之后的荔枝别提多鲜美了,真的让人好吃到流泪了!
4、西梅
酸酸甜甜的西梅虽然不经常直接用来吃,很多时候都是做成果脯,想必大家都吃过西梅果脯吧!其实新鲜的西梅也是深受大众的喜欢,口感超棒!没吃过的小伙伴一定不要忘记尝一尝哦!会让你惊艳的!
5、菠萝蜜
菠萝蜜是所有树上结的果实中最大的,能达到90厘米长,有的重量可达41千克。西高止山脉位于印度的西南海岸,人们认为菠萝蜜原产自那里的热带雨林中。在印度南部,菠萝蜜是当地的重要食物。成熟后有着烂洋葱的刺鼻味,食用之前的准备过程最好在室外进行。当它被切开的时候,会流出很多黏黏的胶,粘在刀和切水果的人手上,除非事先在刀和手上都抹上油。
第一个是梨,春天也是吃梨的最佳季节,养肺,梨是最好的,水分很大,一削皮,水都流出来了。第二个是西瓜,西瓜汁水多,生津止渴,但性凉,不易多吃。第三个是椰子,这个全是水,特别利尿排毒,被称为生命之水,可以直接静点滴,干净的不了。第四是雪莲果,这个水果雪莲果又称地参果、雪莲薯,具有补充人体营养、调节肠道功能、抗氧化、利尿等功效与作用。
1.补充人体营养:雪莲果富含氨基酸和钙、镁、钾、磷等微量元素等成分,可有效补充人体所需营养。
2.调节肠道功能:雪莲果中含有的低聚果糖可促进肠胃蠕动,能润肠通便,并有利于肠内有益菌群的定植,从而起到调理肠道功能的作用。
3.抗氧化:雪莲果可消除体内自由基,起到抗氧化作用。
4.利尿:雪莲果有消炎利尿的功效,可保持尿路畅通,减少结石的发生。
5.其他:雪莲果还有降血脂、提高机体免疫力、减肥瘦身等功效。
雪莲果既可以作水果食用,也可以作为根茎类蔬菜食用,食用方法有生食、炒食或煮食。不过,雪莲果富含低聚寡糖,不建议大量食用,以免引起腹泻。