据悉，女性怀孕后身体会出现很多症状。例如，一些女性在怀孕初期的小腹会产生坠落感。事实上，这不是一个好现象。因为这可能是流产的征兆。因此，出现这种症状后，必须受到重视，要做好检查，做好日常调理措施。那怀孕初期有小肚子下降的感觉该怎么办？
怀孕初期有小肚子下降的感觉吗？别慌，已经为你准备了四个方案
怀孕初期有小肚子下降的感觉该怎么办？
1.先去医院检查
怀孕初期，身体还不适应，但如果怀孕囊在子宫上生长，子宫会越来越大，下腹部会产生坠落感。但是，出现明显的小腹坠落感时，不能轻视粗心。首先要去医院做详细的检查，包括b超检查、内分泌检查等。让我们掌握身体的实际状况和子宫内的状况，看看是不是威胁流产引起的。
如果是单纯的孕期怀孕反应，不要太担心，回家安心养孩子就行了。检查诊断时，如果是威胁流产引起的，并且孕酮分泌不足，则应考虑胎儿保护治疗。但是，如果HCG分泌不足或孕妇发育落后，出现孕妇停止生长发育的情况，请不要盲目保护胎儿。这可能是由于孕囊生长发育异常或先天性疾病引起的，因此盲目保护胎儿的效果不大。
2、躺在床上休养
不管怀孕初期小腹有坠落感的原因是什么，预备妈妈这时要多躺在床上休息，穿上舒适宽松的衣服。不要长时间站立、走路或进行剧烈活动，不能过度劳累。第二，怀孕初期最好不要有性生活。最好不要让子宫收缩使症状进一步恶化。
3、合理的减肥
怀孕后女性要注意补充营养物质，但要尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶、各种杂粮、坚果、海藻等。这些食物有利于提高身体素质，缓解孕期反应。
出现小腹坠落感的准妈妈，多吃大豆和豆制品，可以补充天然植物雌激素，弥补孕酮不足的缺陷，起到预防威胁流产的效果。第二，平时要少吃辣、腌菜、烧烤、各种快餐、膨化食品。这些食品中含有的营养素比较少，会导致体内摄取不良物质，影响胎儿的生长发育。
4、放松精神状态
孕妇平时要努力缓解精神状态，保持情绪稳定和乐观。要相信胎儿的生命力很顽强，就要和孩子一起战胜一切困难。不要总是处于抑郁或过度焦虑的状态。否则会影响内分泌水平，导致不良反应加重。