柠檬晒成干,可以用凉水或温水泡着喝。
柠檬干不适合用滚烫的热水泡着喝。
1、可以用凉水泡着喝柠檬里还有丰富的维生素C,经常喝柠檬水,对身体特别好。
柠檬里含有柠檬酸,柠檬酸可以溶于水,因此,可以用凉水泡柠檬干喝。
柠檬水可以润肠通便,可以美白养颜,可以抗菌消炎,可以减肥等。
最好用新鲜的柠檬泡水喝,柠檬里面的营养更容易被身体吸收。
如果家中只有柠檬干,就可以用柠檬干来泡水喝,效果也很好。
2、用温开水泡柠檬干喝柠檬干在晾晒的过程中可能会有一些细菌,在泡水前一定要认真清洗柠檬干。
把清洗干净的柠檬干放到杯子里,加入温开水,我喜欢在里面加一点蜂蜜,味道会更甜。
有人喜欢用60度左右的水泡柠檬干喝,因为柠檬的酸性极强,这个水温维c损失的最少,柠檬香味也会散发出来 。
出于柠檬营养价值方面的考虑,最好用温开水来泡柠檬干喝。
3、不能用滚烫的热水泡柠檬干喝虽然用开水泡柠檬有一定的食用价值,但是泡出来的水又酸又苦,非常影响口感,很多人不喜欢喝。
泡柠檬干时,可以用凉水泡,我选用的凉水是凉开水。
可以用凉开水泡柠檬干,也可以用温开水泡柠檬干,就是不可以用滚烫的热水泡柠檬干,这样会破坏柠檬干里的维c。
泡柠檬干时,水温很重要,要选择合适的水温,才能泡出来很好的味道。
经常喝柠檬水,可以让我们的皮肤变得越来越美白,同时也可以达到减肥的效果。
结语我点外卖时喜欢要一杯柠檬水,因为吃外卖很油腻,所以点一杯柠檬水就可以解腻。
经常喝柠檬水,还可以起到杀菌消炎的作用。