蔡少芬是美貌与智慧并存的港姐，虽然在1991年只是获得了季军，但能力不容小视，成就也更高于其他港姐，她参演的电视剧或是电影不但热播，而且每一部都很受观众的喜爱，真不愧是当家“四大花旦”之首。
蔡少芬的童年可以说是一言难尽，在别的孩子享受妈妈的爱的时候，蔡少芬却在苦恼该怎么帮妈妈还债。
在蔡少芬5岁的那年，爸爸因为无法忍受嗜赌成性的妈妈，决定离婚。从那之后，蔡少芬和哥哥只能和妈妈相依为命。
蔡少芬的母亲想通过赌博来发家致富，幻想是美好的，现实是残酷的。不仅没有发家致富，反而被债主追在屁股后面要账。
被逼无奈的蔡母只能带着两个孩子东奔西走，过起了躲躲藏藏的生活。
这些事情让蔡少芬的童年都是“痛苦”的回忆，她受够了被人追债、辱骂的生活。由于经常搬家，蔡少芬没有办法完整的上完学，也没有办法去结识朋友。
在蔡少芬15岁时，她参加了TVB超模大赛，满怀期待的蔡少芬却收到了不好的结果，她在这次比赛中没有获得名次。
这让蔡母觉得偿还债务的“最后希望”没有了。1991年，蔡母拿着一张报名表回到了家中，她怂恿女儿去参加一下。这一次，蔡少芬取得了成功，成功拿下“港姐”比赛的季军。
获得季军的蔡少芬，与TVB顺利签约，正式出道，进入娱乐圈。她被媒体称为“最年轻的港姐”。
蔡母看到女儿成功了，起了“歪心思”。这一次，蔡母把女儿送到了刘銮雄的怀里。
“风流”的刘銮雄看到蔡少芬进入了“射程”，及时伸出援手。之后，刘銮雄更是豪掷百万，送给了蔡少芬各种大牌服饰。
在蔡少芬18岁生日时，酒店更是摆了50桌，为她办生日派对，可以说在当时轰动香港。
年轻的蔡少芬哪里知道这是“圈套”，就这样，她一步一步地走入了刘銮雄的“温柔海”。
刘銮雄的正妻宝咏琴不忍心看“花一样”的蔡少芬一步一步走入深渊，再加上宝咏琴也很喜欢蔡少芬。宝咏琴对她很关照，尽自己最大的努力教蔡少芬如何做人做事。
有了宝咏琴的提携，1994年，蔡少芬迎来了事业的“开花期”。
先后出演两部剧，首先在《白发魔女传》中饰演女主“练霓裳”，之后又搭档周星驰出演了《大话西游》，饰演“牛夫人”这一角色。
1995年，22岁的蔡少芬险些自杀。
一边是母亲越欠越多的赌债，另一边是刘銮雄。这让蔡少芬心里承受着巨大的压力。她觉得自己很没用，认为自己没有再继续活在这个世界上的意义，于是她想到了自杀。
22岁的蔡少芬坐在缆车上，脑子里在想着该怎么一跃而下。或许是求生的本能，蔡少芬最后一刻醒悟过来，瞬间她打消了所有自杀的念头。
“重生”后的蔡少芬得到了命运之神的眷顾，她的事业再上一个台阶。
蔡少芬和欧阳震华、宣萱合作，出演了电视剧《壹号皇庭V》，在剧中饰演女二“李彤”。
在这部剧，蔡少芬饰演的角色受到了大家的好评，蔡少芬自然也就红了起来。之后，蔡少芬出演了《妙手仁心》这部剧。
也就是这部剧，让蔡少芬直接走上了巅峰。蔡少芬在这部剧饰演人美心善的女医生唐姿。之后，蔡少芬获得了“万千星辉”TVB“视后”。从这之后，蔡少芬直接成为了香港一线女星。
事业顺利的蔡少芬并没有享受到好的生活，因为自己的钱全部用来为母亲还赌债。自己这么多年的努力并没有换来母亲的清醒，这让蔡少芬十分受伤。
直到有一天，蔡少芬撑不住了，她劝说母亲不要再去赌博了。蔡母第一时间表示从今天起不会再赌博了，但是提出了一个请求，希望蔡少芬可以把其他的赌债全部还清，更是以“剁掉自己的手指”作为要挟。心软的蔡少芬答应了母亲，卖掉了两套房子给母亲还债。
然而这一切都是假的，之前蔡母的承诺都只是缓兵之计。蔡母还是一直在赌，而真正激怒蔡少芬的，是有一天她下班回家，却发现了家门口被债主写了四个大字：“欠债还钱”。
被逼无奈的蔡少芬听取了公司的建议，召开了一场记者发布会。
记者会上，蔡少芬声泪俱下，向记者哭诉自己的辛酸事，还说到自己这些年挣到的钱都用来给母亲还赌债了，可是母亲并没有一丝丝的悔改，如今又欠了一笔钱，在此声明和母亲断绝关系。
同时，在那一天，她勇敢地和刘銮雄提出了分手，她还说非常感谢刘銮雄，称刘銮雄帮过她很多。这一段相恋6年的“小三情”也到此结束了，有不少媒体爆料，蔡少芬获得了1.6亿的分手费。
2003年，蔡少芬遇到了自己的“白马王子”。
30岁的蔡少芬遇见了曾有一面之缘的张晋，两个人一起出演《水月洞天》这部剧。
在剧组里，只有张晋会说粤语，所以蔡少芬会经常找张晋聊天，说的话多了，自然而然也就熟悉了彼此。
这个时候，张晋向蔡少芬表白了，蔡少芬也同意了。“日久生情”这个词用在张晋和蔡少芬的身上再合适不过了。
2008年，两个人相处了5年后，他们步入了婚姻的殿堂。
在婚礼上，蔡少芬眼含泪水的说道：“从今天起，我会全心全意的做好张太太”。
蔡少芬听到这句话后，在台下流出了幸福的眼泪。张晋更是下台拥抱了蔡少芬，这样的爱情，真是让人羡慕。
在这之后，两个人不仅家庭美满，事业发展的也很好。张晋拍摄的《杀破狼2》满满好评，在《甄嬛传》中的蔡少芬在内地也是爆红，一句“臣妾做不到啊”更是成为观众们竞相模仿的经典桥段。
在近期热播的《妻子的浪漫旅行》中，蔡少芬和张晋夫妻二人参与录制，观众们对这对夫妻也是赞不绝口，纷纷表示羡慕蔡少芬，老公不仅长得帅，还那么体贴。
不少人会有疑问，蔡少芬放着亿万身家的刘銮雄不要，为什么要选择名气不如自己的张晋“下嫁”呢？
其一：蔡少芬心里很清楚刘銮雄不会给自己名分，而且蔡少芬选择刘銮雄是因为当初被母亲所逼迫，她别无选择。
其二：张晋包容了蔡少芬的一切，张晋并没有嫌弃蔡少芬的过去。蔡少芬童年的记忆包括后来母亲对她做的事情给她带来的伤害太大了，导致蔡少芬不会轻易的去相信一个人，但是张晋的出现，打破了蔡少芬心中的坚冰。
蔡少芬离开刘銮雄慢慢找寻到了自己的真爱张晋。张晋追蔡少芬的时候很真诚，本身也很优秀，打动了蔡少芬，所以结婚了。