睡觉不用枕头到底好还是不好

如题所述

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第1个回答 2014-01-17

你好，睡眠不枕枕头有可能导致颈椎病的，正常人仰卧其枕头高度以10—12厘米左右为宜，侧卧与肩等高

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睡觉没有枕头有什么危害答：因为人在睡眠过程中,睡觉如果不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。那么枕头多高合适呢?枕头的高度应该根据人体的发育成长来看。睡觉不用枕头,坏处2 人体如果长时间睡觉不枕枕头就会造成颈椎受伤。颈椎位于...

长期睡觉不用枕头的好处答：1、不枕枕头睡觉的好处 不枕枕头睡觉可以较大力度的帮助我们人体矫正身体和颈椎的形状，很好的舒缓了背部的疲惫状态。不仅如此，不枕枕头睡觉还可以让大脑得到更充足的休息。2、不枕枕头睡觉的弊端如果不枕枕头睡觉，头部的位置就会相对比心脏较低，这样血液就会给更快的流入心脏部位，导致头部的血液循环...

睡觉不用枕头好不好答：经过大量的研究发现，睡觉不枕枕头是有很多坏处的，尤其是对颈椎的影响很大，所以，睡觉的时候不仅要枕枕头，还要注意枕头的高度。下面我们就来介绍一下：睡觉不用枕头好不好以及睡觉枕头多高合适!一、睡觉不用枕头好不好：1、睡觉不用枕头优点2、睡觉不用枕头缺点其实它的好与不好要根据自己的实际情况...

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