经常喝水有什么好处?大神们帮帮忙

如题所述

多喝水能促进新陈代谢,让身体的毒素更快更容易的排泄出去,而且皮肤也会变的光滑细腻有弹性,排毒效果很好,长痘的人多喝水能改善痘痘问题.总之多喝水是一定有很多的好处,尤其是现在的夏天,夏天很热,人都比较容易缺水,大量的补充水是很有必要的.对身体是很健康的
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第1个回答  2014-04-28
多喝水能促进新陈代谢,排泄出体内毒素,保持皮肤的光滑细腻富有弹性,多喝水是有很多好处的,补充水是很有必要的.有益身体健康,每天基本要喝6至8杯水.. 友情提示:千万不要等到自己感觉口渴的时候才去喝水.因为当你感觉口渴的时候,已经是你的身体对你的体内严重缺水的警告了
第2个回答  2014-04-28
好处很多