为什么这段时间觉得人有时会恍恍惚惚的

Question

不知道，，为什么，最近不时的觉得自己不再这个世界似的，而且做什么都没有思考，，，感觉完全是自己的四肢去做完全没思考

Answer 1

有时候脑子突然恍惚一下，原因有很多：第一种，最常见的原因要考虑是因为大脑处于疲劳的状态，脑神经功能紊乱引起的。这种情况一般见于长时间的不睡觉或者是经常的熬夜、睡眠不足，或者是大脑处于极度的紧张、精神压力比较大的情况下，可能就会有这种表现，脑子突然间的恍惚一下。第二种，要考虑是一过性的大脑供血不足导致的，这种情况一般与患者的起身动作过猛、过快有关系，比如患者在平卧或者是蹲下的姿势突然间的站起，会引发体位性的低血压，一过性的大脑灌注不足，患者会表现为脑子突然的恍惚一下、晕一下，可能还会伴有眼前发黑的症状。精神恍惚可能是一方面的原因，也可能是多方面的原因共同作用导致的。睡眠不足，没有充分的休息，可能导致精神恍惚。另外，当人精神压力过大的时候，也可能出现精神恍惚。遭受重大的精神创伤，或者精神上的打击，经历严重的挫折性的事件、丧失性的事件等，也可能出现精神恍惚。另外，当出现脑器质性的疾病的时候，比如脑部缺血、脑出血或者中毒等疾病，也会出现精神恍惚。一些心理疾病，比如抑郁症、精神分裂症等疾病，在某一阶段，也可能出现精神恍惚的表现。如果出现这样的表现，特别是反复出现、持续时间比较长的精神恍惚现象，建议到精神卫生专科医院就诊，尽快查明原因，对症治疗。

Answer 2

觉得世界是灰色的，不知该做什么，做事没激情等说简单点就是你没自信，正因为你是一个努力的人，所以当你沉迷其中导致学习成绩下滑、少与他人沟通交流等时，你会因失去本就拥有的成绩、名声等值得自豪的资本而感到郁郁寡欢，而这时手机就又成了你的“心灵鸡汤”，你就再一次的深陷其中无法自拔，一旦真的陷入这个恶性循环就真难改了（想象一个多年吸烟的人戒烟是什么样），结论是你必须戒掉，只在发短信或打电话等必要的时刻下才使用，如果靠自己很难改，就拜托父母给你买一个音乐手机而不是智能机，建议多听一些励志歌曲（我相信，海阔天空，怒放的生命等）；多与家人沟通（可以使无语言的，不是让你说“我爱你们”，而是帮妈妈洗碗、扫地等），做些“孝子”该做的事也会使你爱上自己，充满自信；最好多和伙伴们进行体育锻炼（这不仅能转移注意力，还能锻炼你的毅力，当然前提是你要坚持下去，切不可偷一丁点懒)，如果说不爱运动你也要运动！这是必要的（像是我每两天锻炼一次，一次做四组动作，每组俯卧撑15个，组间休息2分钟，很简单的，给你自己制订一个锻炼计划）；再者，手机屏幕的危害你肯定清楚（我侄子（不是我老，是我哥取的早）才一年级就快400度了（都是奶奶惯的，唉.....）），保证拥有一个好视力也是你的一大资本（大多数人或多或少的都近视）；此外，还可以培养兴趣（硬笔书法、绘画、吉他都不错），你将来上路大学或步入工作岗位就会发现拥有专业技能外的能力是多么爽（其他大多数人都拥有和你一样的专业技能，却不一定有你的业余能力）；半年还没解决的话建议去看看心理医生（这不是什么奇怪的事，很多人都以为看心理医生就是我有很大的心理疾病，事实并非如此，解决心理烦恼也属于心理学范畴）。最后真心祝你摆脱灰色生活，若我能为你的进步起到一丁点的作用，也算是在一定程度上实现了我的社会价值，顺便推荐一部电影"头脑特工队“。

Answer 3

如果总觉得这段时间人有的时候会恍恍惚惚的，最好去医院检查一下身体。看看是不是身体得了疾病之类的，比如血糖升高可能也会这样或者血压有一点高，最好还是检查一下，有的时候人突然变得神情恍惚也是得了疾病的前兆。毕竟有的时候吃五谷杂粮。得病也是在所难免的，还有就是心情是不是不太好，睡眠不好的人有的时候也会这样。总之只要觉得身体不舒服，最好就定期检查一下。

Answer 4

有时候是会这样的——像魂不附体吧？呵呵，正常的。很多人都会这样，只是有些人的比较多有些人比较少。本回答被提问者采纳