高中生男生掉头发严重怎么办

如题所述

掉头发一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
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第1个回答  2021-12-03
一个高中男生,可能与头皮病理原因有关营养不良,如贫血,缺铁、缺碘如果去医院诊断是病理原因引起的,就要进行补血治疗,补充铁、碘等微量元素。日常掉发的话可以进行以下食疗:
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助,可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等,这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素,每日两次,每次一包,坚持服用能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,固发防掉,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-01
脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类有很多,其中常见的是油性脱发。 脱发的主要特征是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶 部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛,女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱 落。

原因:1.生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等。2.生活作息不规律,经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱,机体运作不正常。3.身体受高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发。4.遗传自父母的。一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
第3个回答  2020-12-01
高中生男生掉头发应该注意不要熬夜,要生活有规律,10点就要睡觉了,早晨可以5点起床。多吃点水果蔬菜,营养要丰富,不要偏食。
第4个回答  2020-12-01
可能是压力太大或者生活作息不规律,好好学习,压力别太大,保持良好的生活习惯,别熬夜。