第1个回答 推荐于2017-11-26
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-03-25
认为心态是表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才会有饱满的心情。心态好,运气才佳。精神抖动起来,好运自然跟来,我们农村有句古话叫“人逢喜事精神爽”。记住做任何事情一定要有积极向上的乐观心态,一旦你失去他,想要跳出去,就必须学会调整心态,
有良好的心态工作才会有方向,人只要不失去方向就不会失去自我。心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成良好习惯。
人一生就那么几十年活在人世间,所以凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些,要有宽容之心和容人之量。相信“任何事情的发生肯定会有利于我”且“办法总比困难多”等这样一个道理,要想过得快乐、活得轻松,就必须要有一个良好心态。无论遇到任何事,都要学会换个角度去思考,学会逆向思维,你就会感到快乐,拥有幸福。有些人在单位工作,工作得很好,但每天会有许多不尽人意的地方,烦恼总是围绕在他的身边。产生退却的心里状态。可有人在工作单位工作一般,但他却不离不弃,每天都过得很充实,每天都有自己的工作目标,以此作为一种锻炼、成长的机会,并且通过创造性地完成自己的本职工作,受到同事的好评和领导的器重。所以说你只要有阳光般的心态和火一样的热情,就肯定会收获着到成果与幸福。
是人就必须树立积极乐观和宽容豁达的良好心态,这样才会获得心灵的宁静与人生的快乐,带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们一定要学会欣赏生命中的每一个瞬间,懂得热爱生活,珍惜生命,相信未来就一定会更辉煌。不要怕吃亏上当,记得我爸常对我说的“孩子:吃亏上当是福啊”人只有在逆境中才能更快的学会生存。生活中要既能接受自己,又能接受别人、还要善于面对现实。有哲人曾经这样说过:当我们不能改变环境因素时那我们就必须去适应环境,改变现实。不能改变别人就要改变自己,不能改变事情就要改变对事情的态度与看法。他告诉我们一个观点,人不能去等,要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整好自己的心态。犯了错第一时间就改过来,又想起我爸常对我说的一句话:“人非圣贤、孰能无过,知错能改、善莫大焉”,人可以允许你犯错但绝不允许你再犯同样的错误。别说人们不接受你,别说环境不适合你,别说事情太难做,同时我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予,永远记住别人的好。这样你就会觉得你所付出的一切都会是一种对他人的回报。如果你是这样的心态,你就会天天开心、快乐。
调整好自己的心态
“其实我们人活的就是一种心态。心态调整好了,骑着自行车也可以哼着小调;心态如果调整得不好,你就是开着奔驰也同样会发牢骚。”心态就是人们对待事物产生的一种态度。每个人的一生都有许多种欲望,都希望自己钱挣多一点,事业顺一点,官做大一点,生活过好点………问题在于你是人而不是神,不可能事事都象你想的那么顺心,当这些欲望得不到满足时,我们会以什么样的心态去面对。
心态好的人不以物喜,不以已悲,达观大度,坦然面对,知足常乐。因此,生活过得轻松惬意,快乐幸福