第1个回答 2021-05-24
用理工科的思维看待这个世界。
现在我大概知道什么是理工科思维了，不以主观臆想判断，用客观事实说话，用科学实验证明，认真的看待这个世界。
生活不只有柴米油盐，不然真是太可惜了，我同意。
我挑选了2个书中有意思的话题。
1.如何调控快乐
2.白日梦怎么做
一、如何调控快乐
快乐总是短暂的。
即使再快乐的事，时间一长，我们也会觉得没意思。因此，我们总要追寻新的刺激，更加骇人听闻的东西，不一样的乐趣。
《为什么佛学是真的》一书就说过这个道理。快乐是短暂的，这是自然选择的设定，只有让我们得不到永久的快乐，才有动力去寻找快乐，才会为了生存和基因传播而奋斗。
制造快乐的两种方法：
1.追求多样性。新奇的、不一样的刺激。
2.追求间隔性。哪怕是以前经历过的，隔了一段时间再经历，也还是会感到快乐的。
其实，快乐在今天这个世界是“廉价”的。游戏设计者非常明白如何让人快乐，场景变化、新的剧情挑战和运用竞赛心理等等。
这就是多样性带来的快乐，同样的，刷短视频、上网看微博也是如此，乐此不疲。没有人能抵抗这种快乐的吸引。
当然，我们不要一棒子打死，这里仅举例，游戏、短视频和微博必然有其存在的价值。
心理学家发现这些娱乐项目有一个致命弱点，那就是无间隔性。
因此，在这个时代间隔出的快乐，弥足珍贵。
再好吃的东西，别一直吃；再好玩的游戏，也别无限制的玩；间隔往往是主动，快乐需要我们主动制造。
这么说的话，读书使我快乐，是不是再好看的书，也不要一直读呢？
我当然会说不是。
万维刚还说了多样性的高级用法。
搞学问，道理越深越好，每进一步都是新鲜感。做事业，目标越大越好，这样才一直有新的挑战，这也解释了为什么对有使命感的人来说，工作是最大的快乐。
最后，调控快乐的原则：浅的东西要间隔，深的东西自带多样性。
看完之后，我发现把快乐换成幸福也是能说得通。幸福需要我们主动制造，幸福也是有多样性和间隔性。
好久未见父母，回家感到幸福。但每天和父母待一起，幸福感悄然降低。当然，你要是硬说和家人待一起一直都幸福，那也是对的。