5-13度的天气温差较大,应着秋衣秋裤,毛衣,防风防寒外套,气温乍暖还寒注意增减衣物防止感冒。
1、内衣:建议大家选择薄、软的棉织材质内衣,既贴身,又吸汗保暖。
2、毛衣:建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人,还可以再加一件毛背心。
3、外套:羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气,可以吸收很多空气形成保护层来存热,因此保温性能更好。所以,在选择外套时,推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。
4、不要只顾身不顾腿:很多年轻女性把上半身保暖措施做得很足,下面只穿一条单裤,甚至光腿穿裙子,觉得自己行走时间比较短,冷一点无所谓。但骨关节其实很怕潮怕寒气。肘、腕、膝和髋等关节对疼痛不是很敏感,因为它不像皮肤或骨膜那样,感觉神经末梢分布较多。若长期不注意关节保暖,其内部结构变化可能会不正常,韧带弹性也会减弱,到时就不得不去看医生。
天冷着装注意事项:
天冷着装,并非越厚越好,穿衣服也要讲究“层”数。厚衣服透气性差,捂得人们容易出汗,出了汗以后,又往往没有可以脱换的余地。
特别是在室外活动的时候,浸透了汗水的衣服,由于缺乏衣服纤维间空气的保暖,会导致热量迅速散失。所以,有的人虽然穿着厚大衣还总觉得冷。
多穿几层稍薄的衣服,保暖效果更好。层数多,层间的空气流通相对较好,即使出了汗也容易干,这就总能保证衣服里面空气的保温效果。
层数多,有脱换的余地,无论室内、室外总能保持身体温度的相对稳定,而不会忽冷忽热,使身体着凉。 因此,只有穿多层才能真正起到保暖的作用。一般在冬天,至少穿3层衣服是比较合适的。随着天气的转冷可以适当加层数,切忌只考虑衣服厚度的习惯做法。
在11月份,东亚地区已建立起比较稳定的经向环流,西伯利亚地区常有低压或低槽,东移时会有大规模的冷空气南下,我国东部会出现大范围大风降温天气。
中国十一月平均温度是 3℃ ~ 13℃
白天平均 13℃建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均 3℃,建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。
中国十一月日均气温最高的城市是三亚(( 28℃))、 北海(( 25℃))、东方(( 28℃))、福州(( 22℃))。
中国十一月日均气温最低的城市是哈尔滨(( -10℃))、长春(( -8℃))、银川(( -3℃))、呼和浩特(( -7℃))。
小雪阶段比入冬阶段气温低。 到了小雪节气,意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化。
如果冷空气势力较强,暖湿气流又比较活跃的话,也有可能下大雪;。南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,已呈初冬景象。
本回答被网友采纳 5到13度的天气可以穿羽绒服,加绒牛仔裤,卫衣,毛衣毛裤。
5到13度,天气比较寒冷,这个温度,穿衣还是有个体差异的。一般建议穿毛衣、毛裤,外搭的话这个温度适合于穿呢绒外套、夹克衫、皮衣之类。如果觉得冷,在稍厚的毛衣外面穿一件厚厚的呢绒外套,在薄薄的毛裤外面穿一条较厚的西裤增加保温性都是可以的。
补充:北方人比南方人耐寒,所以如果是南方人的话,可以稍微穿的厚一些,因为南方湿度较大,属于湿冷,不注意保暖的话很容易生病。
最后提醒一点,5到13度这个温度其实已经比较冷了,大家千万不要为了风度不要温度,要注意防寒保暖!