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长期吃维生素B族对身体有什么好处?有危害吗?
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推荐答案 2020-05-17
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其他回答
第1个回答 2020-05-18
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第2个回答 推荐于2019-01-06
维生素B族不能储存在体内,最适合少量多次,经常补充。生理及心理压力、熬夜、吸烟、饮酒、服用药物或抗生素会消耗大量B群,应经常性多补充。
指导意见:
维生素B族是保健品对疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退贫血、消化不良、肠胃疾病、心脏受损 皮肤过敏,肝功能降低有辅助和改善效果
望采纳
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第3个回答 推荐于2017-05-09
病情分析:
长期服用维B,每日一片
指导意见:
你好,每天一片是没有副作用的.因为维B是水溶性维生素,多于身体所需会随尿液排出,不会积蓄,因此也不会有服用过多的副作用.也因为水溶性不能积蓄所以需要天天摄入(包括食物).每天一片是很小的量,可以预防食物补充的不足,有好处,没有副作用.
生活护理:
你能坚持很好的,说明你是很仔细很有毅力的人.
第4个回答 2015-02-06
我吃的,好处就是不再那么易得口腔溃疡了。不过我现在换吃多种维生素了
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