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脸上长斑怎调理，需要注意什么？
脸上长斑怎调理，需要注意什么
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推荐答案 2020-02-09
建议注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。保持心情舒畅。也可以通过化淤通络，改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体能恢复到良好的生理状态。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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相似回答
脸上长斑
这么
调理,需要注意什么?
答：
首先对于清洁来说，清洁是最重要的，选择合适的洗面奶进行清洁，洁面之后可以选择含有美白成分的产品来使用
。另外如果在白天的时候，一定要抹防晒霜，不管是否出门，选择合适的防晒指数。注意事项
饮食上，要拒绝感光以及色素食物
，比如如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。可以多吃含有美白作用的...
脸上长斑怎么调理
什么
食物能淡斑
答：
脸上长斑一般可以通过调整饮食、调整生活方式、激光手术等方式进行调理
。⒈调整饮食 长期食用辛辣刺激性食物可能会导致出现脸上长斑的情况。建议患者在日常生活中需要
注意饮食清淡，多食用富含维生素C的食物
，如苹果、橙子、西红柿等，可以较好地起到抗氧化的作用，帮助减少脸上长斑的情况。⒉调整生活方式 长期...
脸长斑调理怎么调理,需要注意什么?
答：
这不需要调理。如果是老年斑，防晒同时也可以用激光治疗
。唯独黄褐斑，可能牵扯到调理的问题，
在调理之前，首先要防晒、保湿
。中医角度调理更好，西医也有调理，比如可以服用氨甲环酸、维生素E、维生素C等。中医调理需要辨证，可能是肾虚、血虚，也可能有肝郁等，要辨证后才能谈到进一步调理。
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