台湾歌星苏慧伦容貌清丽青春常在，她的保养秘诀是什么？

Question

如题所述

Answer 1

苏慧伦当时凭借一首《鸭子》红遍大江南北，她从影15年，拿到自己人生中的第一次影后桂冠。虽然苏慧伦的演艺之路充满坎坷，然而她却一直坚持着，唱自己喜欢的歌、演自己爱的电影，岁月教会了她很多东西，在她身上留下了淡然的气质。但是荏苒的时光仿佛未能在她脸上留下岁月的痕迹，让她的容貌好像一直停留在了18岁。

说实话，看苏慧伦现在的照片我们完全联想不到她是一个已经快50的女人，大家都说大s是台湾的保养女神，但是在我看来苏慧伦和她一比不相上下。

有很多书上都写过，一个人的心态很重要。也有很多书上说女人想要保持年轻就要保持年轻的心态，保持一份单纯的心态。一个人的心态年轻着，那么他整个人都会给人一种年轻的感觉，保持活力。

苏慧伦也说过，要保持好的肌肤，就要保证睡眠和饮食基本足够，缺少睡眠对皮肤伤害很大，饮食如果不好，肤色也会变差。只要能保证充足的睡眠和合理的饮食，每个女人都能延缓衰老。

皮肤补水也很重要，皮肤也需要喝水，补水看似简单，其实还是很少人能每天坚持喝很多的水，经常都会忘记这件事。苏慧伦她就说过有时候拍戏熬夜，会大量喝水来排毒，在大量工作的情况下，一定要大量补充水分，这样能帮助内环境和皮肤的改善。苏慧伦的独门秘诀就是喝蜂蜜水，但能坚持下来经常喝的人并不多。而苏慧伦她就一直坚持这件小事，并且保证自己随时都能喝到温蜂蜜水。以上大概就是她的保养秘诀啦。

当然还有一点，就是防晒，这个可是非常重要的一点，相信现在大多数女性应该都知道，防晒的人会比不防晒的人年轻很多，这是有一个科学证明的，所以大家在美美的同事不要忘记防晒哦。

Answer 2

苏慧伦有健康的生活习惯，饮食清淡，睡眠时间充足，另外，她也很注重运动，喜欢游泳健身，同时，她还经常给皮肤补水。

Answer 3

台湾歌星苏慧伦她容貌美丽，青春永在，年龄大了还看起来跟十几岁的少女一样，她的保养秘诀主要是每天都会运动，而且不吃任何垃圾食品和油炸食品。

Answer 4

保养的秘诀在于保持锻炼以及好心情，锻炼身体是必不可少的，要有足够的运动量才会有年轻态的身体，心情愉悦也能让自己变年轻。

Answer 5

她的青春秘诀就是喝台湾的水，吃台湾的素菜。因为台湾是一个无污染的地方，很多东西都比大陆健康的，那么可以让她更加青春。