很多的人都是有手指肥胖的问题的。如果是身体其他部位的肥胖，你可以用衣服来遮掩，但是手指几乎是一年四季都需要裸露在外面的，根本没法遮掩。下面就来教你瘦手指的方法。
手指是我们身体上重要的部位，我们每天都会用到手指，每天也都会看到自己手指的情况。如果自己的手指非常肥胖，那么不仅影响自己的心情，而且也不是非常美观。手指是我们经常要露在外面的身体部位，如果它不够纤细修长，那么，是会影响我们整体气质的。瘦手指可以说是迫在眉睫的事情。怎么瘦手指呢？下面就来学习简单快速又好用的方法。
1.涂抹瘦身霜。
给手指减肥不是一件容易的事情，无论是节食还是通过体育运动达到的效果都不会很好。这个时候其实可以通过涂抹瘦身霜的方式来瘦手指。你可以每天晚上睡觉之前，将手指放在热水中泡一下，这样手上的血液就流通了，然后给手指涂抹上厚厚一层瘦身霜。
稍微按摩一下肥胖的位置，让瘦身霜能够快速渗透到皮肉里面。大约半小时以后再将手上的瘦身霜清洗干净，然后睡觉就可以了。坚持一个月，你就能明显的感受到自己的手指变纤细了呢。
2.掰手指。
掰手指是一种运动，能够帮助你快速瘦掉手指上的肉。用一只手拉住另一只手的一根手指，从指根位置将手指掐紧，然后沿着手指的弧度向外拉扯手指。这样的动作做起来非常简单，但是能够疏通手指部位的经络，让堆积在手指上的脂肪快速消耗排出，这样就能达到很好的瘦手指效果了。
这个动作是没有局限性的。无论是上班还是上学，任何时候只要是有一点零星的时间都能够做，经常做掰手指的动作，手指变纤细修长不是梦。
近年来越来越流行一个词——手控。人们开始在意一些细节美不美丽了。如果有一双纤纤玉手，那么它会给你的美丽加分，很多人手指不是天生的就很细长，那么我们怎么瘦手指呢？
我的瘦手指方法无非就是从小练习钢琴。弹钢琴是一个很好的手部运动。小时候学习钢琴，老师就要求我要高抬指。高抬指的过程中，无非就是锻炼了手指，相当于在给手指做拉伸运动。
由于我的手指不是天生就很长，我记得从小只要我跟我妈妈走在一路，她就会牵着我的手，然后用力的拔我的手指，企图用这种方法让我的手指变长。这种方法看似不靠谱，但是事实上，长期坚持下来也是有一定到效果的。手指长了，在视觉上就会瘦很多。
平时也可以多做一些手部的按摩。在手指运动过后，我们可以轻轻的按摩手指，按摩主要就是对手部肌肉的放松。我们可以在网上搜集一些瘦手指视频，跟着视频做，那样子比较科学、有规律。
除了瘦手指，我们还可以预防手指变粗。预防手指变粗非就是平时少干一点粗活重活，因为在干活的同时肯定会用到我们的手部，长期发力过猛的话手指就会越来越粗。
一般来讲手指是很难瘦下去的，但是每个人的手指关节大小不同所以也会有不同的方法。如果是关节粗大的手指还是放弃吧。
肉肉的手指给人感觉也挺可爱的，可以给我们的手指涂抹上精油或者是瘦身产品，因为手指和我们身体其他部位不同，并不是健身跑步就可以瘦下去的。
所以就只能用外抹的产品，抹上之后就不断的按摩使之发热，就会起到燃烧脂肪的作用，但由于我们手中脂肪量较少，所以热感不会太明显。
二就是拉手指，一只手的中指和食指夹住另一之后的大拇指，使劲滑到整个手指完，其余手指亦如此，同样反过来两只手都这样拉，不进会使手变得纤细还会修长，手型也会渐渐变得漂亮。
最后如果有条件可以弹钢琴，弹钢琴可以训练手的灵活度还可以使手型变得更加好看，而且也会在一定程度上增长手指，还可以陶冶情操，一举两得。
其实有些人呢看着特别瘦，但是手指呢有点肥肥的，手指肉肉的也是挺好的，因为手指肉肉的话她就是抓宝的。代表的是有福之人。想要要有双芊芊玉指，我来告诉你一些妙招吧。
我现在是个四星瘦身师，希望可以帮到你。
要用白醋和水一比一的比例调试，把双手清洁干净，放在调试好的水里泡十分钟左右拿出，擦干，在用减肥精油涂抹淘宝就有很多，只要是减肥精油都有燃脂的功效，请不要弄错了是减肥精油，不是普通精油哦。
左手按摩右手，右手按摩左手，简单的按摩就可以因为目的就是让手部把精油吸收，促进血液循环，加速脂肪代谢。
在带上竹纤维手套，竹纤维透气性好，但是一定要比平时带的码数要小，要有紧绷感，这样才有效果。脂肪是可以游离的，就像穿体雕衣一样，经过一段时间效果显著。
教你一月瘦手指