为什么好多以前会的东西现在忘记的差不多了？

Question

如题所述

Answer 1

其实这跟我们日常生活习惯有关，在我们学了某个技术或从学校毕业出来工作时还会记得所学的技术或知识，过了一段时间又换了与所学的不相干工作，而抛弃了以前所学的又不花时间去复习，练习，那你的大脑记忆会被现在的记忆所替代，到时又去做以前的工作时，就知道是那么回事，而又不知道怎么做，其实那么回事是你的潜意识里那股记忆所表达的方式。而这股记忆只是其中一部分，还是回忆的那部分，只是记不起来。这就导致以前学的东西都忘了，不过只要勤加练习，复习，该知道的还是会知道的，因为你的记忆力还在，所知道的东西也在，就等你去唤醒它。

Answer 2

如果学过的东西长时间的不用或者不去回顾就会很容易被遗忘，这是非常正常的现象，同时这也是我们的大脑遗忘规律在现实生活中的体现。所以有一句话说得好：温故而知新！这个过程中大家不仅可以把遗忘的东西很快记起来并且还可能有新的收获！

Answer 3

多用多实践就不会忘记了，所以学以致用非常重要，学过的东西，你一直不把它用起来，当然就很容易忘记，这是很正常的现象。想要提升自己长期记忆，可以分散学习时间，学习不同的内容。

Answer 4

人脑负担过重。大脑每天的消耗在整个人体中占比超过35%。所以为了应对大脑超负荷运转，人会定期清理一些记忆。和电脑清除系统垃圾是一个道理。电脑也会啊。装满了，你不删掉久的，就存不了新的。相对于人来说，就是不忘掉过去就别想记住现在！

Answer 5

导致记忆里下降的原因有很多，把自己的心态调好，不要想太多事，一切顺其自然，营养跟上，不要长期失眠，慢慢就好了，万事万物都是个恶性循环的一个过程，其实人的大脑也会饱和的，当你要从新将一些东西装进大脑时，就必须将一些忘掉，不要过度用脑，长期失眠和过度用脑会导致精神衰弱的，不要香太多啊。