夏天讨厌阳光，大多数人中招，晒太阳可以帮你避免哪些病呢？

Question

如题所述

Answer 1

阳光对于人们来说是必不可少的。从环境因素来说，阳光能够驱除阴霾，让人们的环境保持干燥清爽。但是阳光也分季节，夏天的阳光紫外线特别强，很容易晒伤。但是如果长时间不接触到阳光的话，也会出现一些疾病。那么晒太阳可以避免哪些病发生呢。

我觉得第一种就是可以防止出现骨质疏松的情况。一般来说，我们说老年人和儿童如果缺钙的话要多晒一下太阳，其实并不是一句没有道理的话。对于一些儿童来说，因为平常接触的阳光比较少，所以很容易出现各种病的情况。如果进行打针治疗的话只是一方面，所以最好还是经常性的接触太阳，有利于骨骼的发育和生长。

第二种帮助治疗新生儿出现黄疸。刚出生的婴儿由于生理性的因素会出现黄疸，这是一种正常的现象。但是有的小宝宝可能出生的比较早，因此黄疸会长时间的消退不了，那么这种情况下就需要晒一下太阳。利用外面的阳光照射加速大红数的分解。这种是帮助新生儿去除黄疸最好的一种方法，而且还不会产生不好的刺激作用。

第三种就是帮助治疗一些皮肤病。虽然大部分人来说夏天的紫外线让人们的皮肤变得比较黑。但是对于白癜风牛皮癣的患者来说，想要治疗疾病，除了每天口服药物之外，还要进行一定时间的光照作用。所以对于这些疾病的患者来说，阳光是帮助治疗的药方。

当然除了以上介绍的情况之外，可能还会有一些其他的作用，主要根据每个人的情况不同，所以出现的效果也不一样。具体的还是以实际效果为准。

Answer 2

晒太阳可以缓解骨质疏松，这个是最常见的好的效果。

Answer 3

晒太阳可以补钙，而且还能帮新生儿治疗黄疸。

Answer 4

多晒晒太阳，可以有助于钙的吸收，而且也会缓解心情。

Answer 5

对于年轻人来说，晒太阳能够预防骨质疏松症。