近视眼如何降低度数？

Question

我现在13岁，近视眼325度

Answer 1

您好，保护视力首先需要的就是要保证户外活动的时间，每天两小时以上的户外活动可以有效降低近视的发病率，所以小孩子应该每天都去户外活动超过两小时，是在光照之下，不能在室内进行，可以降低近视的发病率，并且可以延缓近视度数的增长。其次，要养成良好的用眼习惯，保证用眼的姿势好，以及避免长时间近距离地用眼。同时，拒绝或者尽量控制电子设备的使用，也是预防近视的首要方案。
近视眼是无法治疗的，目前没有任何办法能够让近视恢复正常。但是近视度数很高，如果仅仅是降低近视度数可以通过很多矫正的方法恢复。比如青少年儿童出现真性近视，可以考虑佩戴角膜塑形镜，因为通过该镜片能够暂时改变角膜的屈光度，白天就能够恢复正常的视力。如果是成年人近视，可以考虑通过近视激光或者是植入人工晶体的手术方法达到矫正视力的目的

Answer 2

近视眼的人如果视力没有下降，仅仅是近视度数降低100度，这种情况可以出现。近视又分为真性近视和假性近视，假性近视是由于长时间近距离用眼，睫状肌得不到及时放松，使眼睛始终处于调节的状态，形成的一种调节性近视。经过一段时间的休息，睫状肌处于放松的状态，近视度数很有可能下降或者消失。而真性近视的人即使是经过休息，也不会出现度数的下降或者消失，所以假性近视眼的人度数降低一百度，或者是高于一百度，都属于正常。

Answer 3

通过---读写远望镜---可以逐步降低度数。 看介绍google搜索--近视训练---- 眸了近视训练五步法

Answer 4

我也是3000左右，我买了个好视力眼镜，带上一月降低20度了，我推荐你也试试。很有效果本回答被提问者采纳

Answer 5