睡一觉早上起来手臂肌肉酸痛,怎么去除酸痛昨天没有多运动

如题所述

1 病了

2 肌肉缺乏运动的自我修复反应,等几天就好了。缓解的办法是放松按摩 多休息

素质提问 及时采纳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-04-06
运动
第2个回答  2015-04-06
感冒有可能
相似回答