每天8小时站着工作,会不会对身体不好

如题所述

短时间内是可以的(即不是连续8小时站立工作,而是会偶尔休息十几分钟),长时间内(连续8小时的站立工作,且工作连续半个月不休息。)有可能会导致头晕恶心,疲倦,引发身体出现一些不好的状态。

长时间站立人群保健技巧如下:

(1)选择合适的鞋::长时间站立的人首先要选择一双合适的平底鞋,保护好双脚,尽量不要穿高跟鞋和太尖太窄的鞋,回到家中要立即换拖鞋,放松腿部,促进血液回流;

(2)注意经期卫生:对于长期从事站立工作的女职工来说,应该非常注意经期卫生,在月经期间,因为站立工作会使下肢和小腹部处于紧张状态,影响血液循环,容易染上病菌;特别注意不要使下半身着凉,以免引起卵巢功能紊乱而导致月经失调;

(3)调节工作时间与方式:条件允许的话,可以调节工作时间,或与其他体位的工作穿插进行,比如站立2小吋,再换个体位工作2小时,也可以工作1到2小时后休息几分钟,灵活的改变工作方式,不让机体长时间处于同一种工作状态;

(4)活动筋骨:不能离开站立工作岗位吋,可用左右两只脚轮换承受身体重心的办法,进行休息,或者毎隔半小时至1小时,活动一下颈、背、腰等部位,站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。

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第1个回答  推荐于2017-11-21
短时间可以,长时间头晕恶心,疲倦,我媳妇是超市收银员,就是站8小时,等老了腿部会静脉曲涨起个小疙瘩,走路很疼的,得做手术,你这工作得站2小时就得休息15分钟,走走坐坐追问

哪再请问下,经常坐着好不好

也是8小时

追答

不好,腰间盘突出就是坐出来的,做的时间长还会得痔疮,人嘛,劳逸结合多运动

打字员程序员大部分都腰疼就是坐的时间太长

追问

嗯,谢谢你

给你拜纳

能说你是做什么的嘛

追答

不管是站还是坐的工作:已上厕所的名义可以偷空10分钟到处活动活动,要劳逸结合,还不能被抓住小辫子

追问

嗯嗯,真的谢谢你,朋友

是否给个联系方式,做个朋友

追答

我冬天没事干,夏天搞旅游,

不客气.

好的,我加你

本回答被提问者采纳
第2个回答  2021-04-04
每天坐八个小时,对身体也不好!
要适当运动
第3个回答  2015-12-07
肯定的了