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每天晒太阳还能防癌,是真的吗
如题所述
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推荐答案 2017-04-17
对身体有益是真的,防癌是假的,专家编出来的。
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第1个回答 2017-04-17
晒太阳有利也有弊。短时间地晒太阳能够增加人体维生素D的合成,而维生素D是增加钙元素吸收必不可少的元素。但是长时间在太阳的直接照射下,容易增加患皮肤癌的危险。适度的光照能够减少人患抑郁症的几率,增加皮肤黑色素的合成。太阳光线是由七种不同频率(或波长)混合而成的可见光,每种频率的光波对人体的作用,又有不同。其中,紫外线能够杀菌、红外线能够增加皮肤的温度。可见,单纯从抗癌和致癌的角度来说,也没有那么简单。
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晒太阳可以防癌
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多
晒太阳
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抗癌?
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。也无需刻意去什么健身房,或者是拿出时间做运动,时时刻刻都可以进行的,现在运动五分钟,过一会儿运动十分钟,就这样每天有半小时的运动时间就足够了。能爬楼梯不坐电梯,能步行走不打车,跳跳舞,快步走,打打球等等都可以。这些运动能够降低...
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