1、如果你近期之内不想要怀孕，那么可以适当的吃一点胡萝卜，这样会减少排卵，降低怀孕的几率。
2、每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
3、芹菜 营养丰富可以选择吃点芹菜，他会降低精子活力，是避孕的一个好食材
4、木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
4、大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，会影响到男性体内
雄性激素的水平，从而减少怀孕的几率。
5、奶茶主要成分
氢化植物油，是一种
反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，中断精子在身体内的反应过程。
6、向日葵籽有杀精避孕的作用，
葵花子的蛋白质部分，影响精子的生长