与3年前得了精神分裂症，现在虽然康复了。但，我，对生活没有了信心没了斗志，没了目标没热情，我感觉人

Question

与3年前得了精神分裂症，现在虽然康复了。但，我，对生活没有了信心没了斗志，没了目标没热情，我感觉人生中最珍贵的黄金时间，都几年过去了，没了希望，曾经无数次想到死，是，，怕痛。怕亲人悲伤所以苟且活了下来。混吃等死。其实我无时无刻不想站起来，无时无刻不想成功，可是我不知从何做起。该怎么办？

Answer 1

你还是应该再去看一下心里医生的，感觉你太消极了，要乐观一点，多接触人或者事物，没有你想象的那么可怕，有比你更不容易的人活在这个世上，人家都还在积极努力地活着，先从解放自己的心开始吧追问

谢谢你，替我解难。可是我一想到，以前的种种失败，又害怕病情复发，所以不敢出去工作。父母已老，却还在为操心。每天都在自责自己。

追答

有功夫在哪里自责，还不如去努力奋斗，看来你还是不够自责，如果真的担心父母的话，就应该让他们省心，让他们宽心，让他们看到你的改变，那才是真正的关心父母

Answer 2

百度一下《 四大心理疾病的病根与自我治疗 》追答

把握现在是最明智的，过去就过去了。
好好学习提升自己的修养，把家庭关系维护好，子女教育好，对父母好好孝顺就是很不错了，从基本的做起吧！