营养性脱发怎么办?

如题所述

多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
用海带丝拌芝麻酱常食用。
枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。
黑豆核桃桑椹粥:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1剂。可连续食用。
蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
除了食疗配合缮丝缘丝木精华液每天用,供给头皮营养,坚持用可改善脱发。
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第1个回答  2014-10-16
营养性脱发的问题就是指人的消化吸收机能开始障碍,才会造成营养不良导致脱发的。<br><br>对于这种问题,应该要加强营养,平时可以多吃一些蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
第2个回答  2020-03-18
营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
第3个回答  2014-10-16
您好,首先加强营养,多多摄入有营养的食物,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。其次注意头皮的保养。然后就是加强运动,让头发有个很好的生长环境。不要吃过于油腻的食物,切忌烟酒。
第4个回答  2019-06-27

脱发用什么?