女23岁 来自 健康咨询描述: 我的脸上长了很多的雀斑,这样的现象已经严重影响了我的生活了,给我的生活带来了很大的压力,有人建议我手术治疗,可是,我一听手术就很害怕,所以,我想了解一下这样的现象能吃什么食物可以去除呢 想得到怎样的帮助: 吃什么食物可以去除脸上的雀斑,效果还很好呢?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
指导意见:
注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
雀斑发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。
发病原因
遗传倾向,常染色体显性遗传。日晒是皮疹发生的必需因素。
发病机制
5~6岁的儿童,在常染色体显性遗传基因的控制下,紫外线照射等原因导致颜面,颈部,手背等暴露部位的皮肤出现淡褐色或暗褐色针头至扁豆大小的点状色素斑。
参考资料:
本回答被网友采纳最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,从问题的根源出发,才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因,我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多,大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,给大家分享一些日常祛斑小技巧:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
祛斑应该选择科学的祛斑方式,并且选择具备正规备案的祛斑产品,但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;