å¦ææ¨å¯¹èè¹åè¥ï¼èè¹å¡èº«æå
´è¶£ï¼å°±çä¸ä¸ä¸é¢æ·±å³èè¹ç½çå°ç¼ä¸ºæ¨æ¨èçå ç§èè¹å§ï¼
æä¸Latin:
åè¥ææ°ï¼â
â
â
â
â
å¡èº«ææï¼â
â
â
â
â
å¥åº·æ¨èï¼è·³æä¸èå¯ä»¤å¿è·³ç±æ¯åé80次åå°120次ï¼å¯ä»¥å¢å¼ºå¿èºåè½ï¼æ¥å§ç骨çæå¨ãè¯é¨æææ¯å¯¹ä»å°èåä¸èµèæææçæ¹æ³ï¼åè¥æ¾èãæä¸èå¯ä½¿å
¨èº«åå
³èå¦é¢ãè©ãèãé«ãèãè¸çé½è½å¾å°ææçé»ç¼ï¼å¯¹èæ¤å½æ£åæ¤é´ççªåºå¯ä»¥å¾å°é¢é²åæ²»çã
èè¾Balletï¼
åè¥ææ°ï¼â
â
â
â
â
å¡èº«ææï¼â
â
â
â
â
å¥åº·æ¨èï¼èè¾è½ä½¿å¥³æ§å¢æ·»é
ååæ°è´¨ï¼æ¯æ好çæ²æ·èªæåè°èç´§å¼ æ
绪çæ¾æ¾èè¹ãé¿æç»ä¹ è½å¢å 女æ§å
涵ï¼æåæ°è´¨ã
èç®èBelly Dance:
åè¥ææ°ï¼â
â
â
â
â
å¡èº«ææï¼â
â
â
â
â
å¥åº·æ¨èï¼ä»¥è¸é¨è
¹é¨ä»¥å骨ç为éç¹èå¨é¨ä½çèç®èï¼é常éå女æ§ç身ä½ç»æï¼æå©äºå宫çé»ç¼ï¼å
¶æ¬¡éª¨ççè¿å¨å¯ä»¥å¼ºåçæ®å¨å¨è¾¹èèï¼ä¸ä»
å¯ä»¥ç¡®ä¿è·å°èçæ£å¸¸åæ³ï¼èä¸è¿è½ç«æ£éª¨éª¼ãé¤æ¤ä¹å¤ï¼èé¨èèåè¸é¨è
¹é¨èèç波浪åå¨ä½ï¼ä¸ä»
å¯ä»¥å¢å¼ºå
¨èº«çæ软æ§ï¼è¿å¯ä»¥é»ç¼ä½å
çéè¦å¨å®ä»¥å身ä½çèèã
çä¼½Yogaï¼
åè¥ææ°ï¼â
â
â
â
å¡èº«ææï¼â
â
â
â
â
å¥åº·æ¨èï¼çä¼½è½è®©ä½ ç身ä½åæ
纳æ°ãåºæ¬å¼ºç¥ãèçæ´»ç»ï¼ä¿æä¼é
ç´§è´ç身形ï¼è½»ççµå¨ç姿æã
èèèSalsaï¼
åè¥ææ°ï¼â
â
â
â
å¡èº«ææï¼â
â
â
â
å¥åº·æ¨èï¼Salsa(èèè)ä½ä¸ºä¸ç§æä¸é£æ ¼çèè¹ï¼å®çæ
å¥æ¾çä¸éäºä¼¦å·´ãæ°æ°,ä½å´æ¯å®ä»¬æ´å®¹æå
¥é¨,ä¹ææ´å¤çæ§åæ¥ç空é´ãå¦æä½ åä¹
äºå
¶ä»å¥èº«é¡¹ç®,æå°æ²¡æäºæ°æ,å¯ä»¥å¦å¦åè¾£æ¤é
±ä¸æ ·çèè¹èèè,æ¢ç§åå³è¯è¯ã让å¥èº«è¿å¨æ´å¤å§¿å¤å½©ã"Salsa"æ¥æºäºè¥¿ççè¯, æ¯ä¸ç§ç¨è¾£æ¤å¶æçè°å³é
±çå称,èèèæ代表çææä¹ä¸è¿ç§è°å³é
±çå³éä¸æ ·,é常âçè¾£âã以çæ
å¥æ¾çSalsaé³ä¹é
åè±å¼å¤åçèè¹åæ转ãæ®è¯´å¨åç¾æ´²ï¼æ¯å½æä¸ä¹æå¨è¡ä¸å³å
´å¥èµ·é³ä¹,路人é½ä¼åä¸èæ¥é»å£°è·³èµ·èèèã
踢è¸èStepdance:
åè¥ææ°ï¼â
â
â
â
å¡èº«ææï¼â
â
â
å¥åº·æ¨èï¼æºäºç¾å½é»å¥´æ¶ä»£çå³å¨æ¶èªæååçä¼é²èè¹ï¼éè¿èå°ãèè·ä»¥åèè
ççµæ´»åå¨è产ç声é³åèå¥ã踢è¸èå¤åçé£æ ¼å¸å¼äºå
¨ççç·å¥³èå°ä»¬ï¼æ®ç 究45åéç踢è¸èç¸å½äº5000ç±³çè¿å¨éï¼ä½¿é常ææçå¥èº«åè¥çèè¹ä¹ä¸ã
çµå£«èJazz:
åè¥ææ°ï¼â
â
â
å¡èº«ææï¼â
â
â
å¥åº·æ¨èï¼çµå£«èå±äºææ°§è¿å¨ï¼æ ¹æ®ç¾å½è¿å¨å»å¦ä¼ç建议ï¼æ¯å¨è·³3-5次çµå£«èï¼æ¯æ¬¡èè¹æ¶é´å¨30-50åéï¼ä¾¿ä¼å¡é åºé鬼身æãèµææ¾ç¤ºï¼å¨çµå£«èçé»ç¼è¿ç¨ä¸ï¼éçæ¶é´ç延é¿ï¼èèªçä¾è½æ¯ä¾ä¹å¨å¢å¤§ï¼æ以æ³è¾¾å°æ´å¥½çå¡èº«ææï¼å°±åºéå½å»¶é¿é»ç¼æ¶é´ï¼å¹¶ä¸æä¹ä»¥æã
è¡èHIPHOPï¼ã
åè¥ææ°ï¼â
â
â
â
å¡èº«ææï¼â
â
â
å¥åº·æ¨èï¼è·³è¡èæå¾å¥½ç¦èº«åæï¼å 为è¡èæ¯ä¸ç§ä¸ä½å¼ºåº¦çææ°§è¿å¨ï¼å¨ä¸ä¸ªå°æ¶çè¿å¨ä¸ï¼æ¶èå
¨èº«èèªçä½ç¨æ¯ç¸å½å¼ºçãæ¤å¤ï¼è¡èæ¯ä¸ç§å°èèè¿å¨ï¼ç»å¸¸ç»ä¹ è½å¢å ä½ å
¨èº«çåè°æ§ï¼è®©ä½ ç身ææ¯ä¾æ´è¶æ åã
åå°å
¹waltzï¼
åè¥ææ°ï¼â
â
â
å¡èº«ææï¼â
â
â
å¥åº·æ¨èï¼åå°å
¹ï¼ææ
浪漫ãæè¡èµ·ä¼ãé容åè´µãèµ·æºäºåä¸ä¸çºªå¾·å½ä¹¡é´åé£èï¼å
·æä¼ç¾ãæåçç¹è´¨ï¼ä¹æ¯åå²æ ä¹
ï¼æå人åç±çèè¹ãç±äºè姿ä¼ç¾ï¼å ä¸ä¸æåçé³ä¹åæ¯é£ä¹å¨äººï¼ææ
ä¸å¸¦æäºè®¸ç浪漫ä¸åæ¨æ°æ¯ï¼å æ¤æå欢è¿ãé³ä¹ï¼3/4ï¼éé³å¨ç¬¬ä¸æï¼æ¯åéä¸åäºå°èå·¦å³ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考