经常练瑜伽，能让身体变得更轻盈吗？

Question

如题所述

Answer 1

经常练习瑜伽，当然可以让身体变得越来越轻盈，而且还可以提高自身的气质，增强自信心，并且对减肥也有很大的帮助。

Answer 2

练瑜伽可以使身体更加灵活，可以达到抻筋的效果，经常练之后自然可以更轻盈。

Answer 3

经常练瑜伽可以使人变瘦，减少肥胖，体重下降自然可能让身体变得轻盈。

Answer 4

可以的，不仅让你在心理、精神方面得到舒缓,还能有益健康,有效预防慢性疾病等功效。

Answer 5

经常练瑜伽是会让人变得更轻盈、更柔软的，还对人体有保健的作用。