怎样让自己变得更有智慧

如题所述

可以多进行一些脑力运动,或者多吃核桃、鸡蛋等蛋白质含量多的食物。
头脑反应快与脑神经之间的协调运作是有关联的,大脑的沟回越多,说明机体思考的问题更多,协调能力更好,也就意味着头脑反应更快。
脑力的锻炼可以从一些益智玩具,或者比较困难的数学问题进行入手,只有在注意力非常集中,而且思维十分发散时,才会对脑力的提升有帮助。平时也要注意多休息,不要熬夜,否则会对大脑内部的正常健康有影响,到时很难引起智力的提升。
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第1个回答  2019-03-09
智慧,包括对事务的正确判断,敏锐的洞察力,丰富的生活阅历,理智的情感控制,当然,还有丰富的知识。 佛罗里达大学的一位教授认为,知识与智慧是两码事,他们之间有很大的区别。前者指通过长时间的观察和学习获得事实信息方面的不断积累,后者包括对相关事情的深入理解和自我检查,自己我反省和自己的见识和反应。 教授发现,智慧相关的知识会随着生命不断稳定的积累。健忘并不是完全由于脑袋功能的退化,而是给其他不同形式的智力提供空间。 当然,并不是所有的人都是智慧型的。但是,研究表明,可以通过行之有效的练习让自己变得更加智慧。 从往事吸取教训 经常反思,考虑自己所做的事情,尤其是那些给自己带来教训的事情。写下他们。 勇敢对待新鲜事务 伸开双手,敞开心胸对待所有不同年龄阶段、不同政治倾向、不同职业、不同社会阶层和不同文化的人们。倾听他们的经历,从他们丰富多样的经历中学习。 多角度考虑问题 在下次你与别人有不同观点时,停下来,不断的询问自己相关问题。尝试着从别人的角度去考虑问题,理解别人的观点。 远离自我中心 年轻的人总是喜欢以自己为中心,热衷谈论自己的成就。相反,智慧的老者却喜欢说起别人的成功之处。 坚定的质疑 带着怀疑的目光看待周围的事务,勇于怀疑。 时刻保持镇定 智者平静的对待变化,即使在危机时刻也处变不惊。 拓宽自己的视野 通过学习历史、心理学、文学、宗教学等等,不断拓宽自己的视野。 坦然接受事实 面对无法改变的事情,坦然接受。生活中有很多事情是我们没有办法改变的,聪明的人会坦然接受。
第2个回答  2019-03-09
什么叫智慧? 呐,看书是一条路。不过我可以告诉各位,研究过书有什么用?书是别人的,不是你自己的。1) 人生经历要丰富。没有足够的经历,几乎不可能对世界观有什么深入的了解。丰富自己经历最简单的办法,我觉得也许是自己开公司,或者搞个什么组织了。成功了,你有成功的体验,也有经受各种诱惑的体验,不成功,你有痛苦的体验。
2)系统的读一些重要的著作。基本上要读两个系统的著作,一个是东方系统的,一个是西方系统。东方系统主要研究老子和孔子,当然最好把春秋的百家都看看。百家研究过了朱程理学什么的不看也罢。西方主要研究古希腊哲学和犹太教系统。
3) 要养成自己问自己问题的习惯。没事就多问问为什么。平常带个小本子,把自己想到的问题给记下来。小本子要只记问题,不要记答案。
第3个回答  2019-03-09
智慧就是对知识的掌握,对一切事情都能够很好的控制着大脑,智慧除了天生的遗传,还有就是后天不断学习,不断努力的理解,慢慢变得聪明的过程,所以要想变得有智慧,不是一件很容易的事情,这除了天生的基因遗传以外,还得不断的学习的过程。本回答被网友采纳
第4个回答  2019-03-09
可以多学知识,勤奋,努力,学的东西越多越好,那样就使自己变得更有智慧
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