为什么95%以上的梦，在我们在醒后都会很快遗忘呢？

Question

如题所述

Answer 1

经过科学研究表明，实际上我们95%以上的梦境在醒来以后都会被遗忘，但是为什么会被遗忘，至今也没有一个准确的说法，不过总的来说目前在科学界有以下几种不同的看法。第1种就是有人认为不同的梦境之间也会出现一些干扰，第2种就是有人认为大脑会随机性的选择一些不好的梦境来进行遗忘，第3种就是有人认为本身做梦就是一个短期记忆，所以大脑并不会长期的去进行存储，最后一种说法就是人在睡觉的时候，大脑当中的记忆细胞是最不活跃的。

首先我们来看一看第1种说法，有人认为我们每个人每天晚上在睡觉的时候，最起码也要做4~6个梦，但是很多人在醒来以后几乎都记不起自己做过什么梦，除非一些比较特殊的梦境。这是因为不同的梦境之间也会起到干扰作用，比如说我们在做第2个梦的时候会自动排斥掉第1个梦，这样第1个梦境的内容我们几乎就已经记不清楚了。

然后我们来看一看第2种说法，我觉得这种说法实际上也是非常有道理的，因为我们的大脑本身就是一个比较神奇的存在，大脑会自动的屏蔽掉一些令人不愉快或者是令人恐惧的梦境，其实一直到现在，人类还不能够完全研究透我们的大脑，所以我们大脑依旧有很多我们不明白的机制。

第3种说法认为本身做梦是一个短期的记忆，因为只是在我们睡梦当中的几个小时内完成的，所以大脑并不会刻意的去进行一个长期的存储，这样我们在醒来了以后，自然也就没有办法回忆起我们梦境的具体内容是什么了。当然最后一种说法也是有一定依据的，因为人在休息的时候，很多脑细胞都不是特别的活跃，其中就包含了记忆细胞。

Answer 2

因为人在睡梦中的记忆是不太完整，没有在清醒的时候，记忆深刻，所以才会很快遗忘的。

Answer 3

那毕竟是梦嘛。是在你意识不清醒时所做的，你在做梦的时候也没有想过要去记住它里面的内容，所以醒了以后不记得也正常。

Answer 4

因为做梦本来就是休息，以及精神状况不好的一种体现，如果你能够记住梦里面的一些事情，说明你的睡眠质量极其差，也就是你睡着的时候，你还有意识去记这些东西。

Answer 5

有认知心理学认为因为梦是一种短期的记忆，如果短期记忆得不到重复输入和复习来加深印象的话，就会很容易被人遗忘。