十个小时上班族如何挤出三个小时学英语？

Question

如题所述

Answer 1

我的大学时光，是在欲罢不能的愚蠢欲望中荒废的，过得一片狼藉，满地鸡毛。

作为英语专业的学生，我只在校通过了四六级和BEC高级后就几乎失去了前进的动力，虽然那时我每天会在图书馆中泡三个小时，大张旗鼓地在别人钦佩的目光中读一些英文名著，但文字根本遏制不了在我心头游走的那些会让人心痒难耐的杂念——在网吧奋战的舍友的CSOL等级可能已经超越了我；去上课了的女友今天穿了哪条短裙；晚上的宿舍聚会我能喝光多少瓶啤酒。

在这些乱七八糟的幻念中，我毕业了，找了份还算凑合的工作，比较清闲，清闲的后果就是仍旧过得浑浑噩噩。2014年的下半年开始，心底那颗被岁月侵蚀了大半渴望充实的种子又开始蠢蠢欲动，我突然觉得自己应该继续学点什么。英语是我的专业，大学里没有太当回事的专业，那个时候我也确实学艺不精，毕业后对其放任自流，毫无长进。我想如果再不重新拾起，可能这辈子走到尽头的时候，我也差不多要把字母表忘干净了。

于是，我重新开始学习了。我每天要在公司待十个小时左右（8小时工作+2小时午休），但我依旧可以在保证充足睡眠时间的前提下硬挤出三个小时来学习英语。

很多人看到这里一定认为我“盗窃”了工作时间，错！我很少挪用工作时间来做私事，这三个小时是由我上班前1.5小时+午休1小时+睡前0.5小时构成的。

为了让大家更直观地感受我如何每天挤出三小时来学习英语，我将自己2018年1月12日的学习日志贴在这里，对于想学英语的上班族是个不错的参考。

从这份schedule中可以看出，我安排英语学习的思路就是：晨读、午听、晚说，展开讲就是早晨的时光用在阅读上，中午的时间用在提高听力上，晚上的时间用来练习口语，用在每一块的时间上也是呈递减趋势。

我最重视的是阅读部分，因为我需要通过大量的阅读积累起写作的素材，所以我把一天中最清醒的时刻留给了这一部分；其次是听力，这是放松状态下特别适合做的一件事情，听英语新闻、英语类演讲不用费太大力气，所以在午饭后身体比较慵懒时练习听力非常合适；最后是口语，因为生活环境问题，平时说英语的机会并不多，但这一部分绝对不能放弃，大脑经过一天的工作在睡前已经很疲惫了，我发现躺在床上嘟囔些英语非常有利于睡眠。

那么，我是如何挤出这三个小时的呢？难道我就不会在空闲时间刷新闻、玩微博、发朋友圈吗？一周总共七天里，我用在手机上的时间总共不会超过18个小时，而且大部分玩手机的时间集中在周末。

进入学习状态时，我会把手机所有的应用通知全部关闭，新消息提示的呼吸灯也会关掉，为的就是最大限度上避免分散注意力。

但是，我也不是每天都过得这么“严丝合缝”，毕竟每个人总需要为了各种各样的事情奔波忙碌，尤其是最近我还在筹备自己的婚宴，常常感觉力不从心，分身乏术，更文的频率一降再降，不过能把空闲时间最大化利用起来，我感觉很欣慰。

有人说，连续做一件事情21天就会使这件事成为一种习惯，建议英语爱好者保持连续的学习状态，才能取得长足的进步。

下期预告：在下次的文章中我会为大家推荐很多实用的听力材料，从初学者到高手级别的全覆盖哦