o型腿矫正方法 绑腿

我的腿形是从大腿O到小腿,两腿之间的缝隙太大了,穿裤子特别难看,走路都非常别扭。想请教高手,怎样绑腿才有效果呢?是双腿绑在一起还是单腿单独绑?绑在什么位置最佳呢?心急如焚~~尽量回答到我问的点子上,越详细越好`~!跪求`~!谢谢 各位了~!
如有知道越详细的,请高手指教一下啊~~!用什么样的绑带绑啊,描述的更清楚一点哦,心急呢~~! 不要动手术的那种~~! 回答好了后续再加分,十分谢谢啊~!拜托了~~~~~~~!

呵呵,我也是,O的厉害。我回答的不专业啊。我是前天开始绑腿得。听说做手术也行,不过太贵了。就用绑腿的方法。以前看到一些大学生进部队,教官给他们绑腿能绑好的文章。我是把2个腿绑一起。膝盖上面4厘米左右一个,膝盖下面5厘米左右一个。每天睡觉都绑。不过,总是睡一会就醒了,又拆了睡。不然绑着睡好难受,还没习惯。我一定要坚持下去。恨死O腿了,真的很难看。希望我们能好起来。
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第1个回答  2012-12-18
小腿的旋转,必须通过大腿的旋转才能完成动作。不信,可以马上试一下。当大腿内旋,{也就是股骨内旋了},你的小腿就在视觉上弯了。大腿的内旋不调整回来,小腿在视觉上一定还是弯的。当你明白这个道理的时候,你就知道绑腿没有用了。
o型腿只要能分析清楚自己的问题,就可以有针对性的训练相对应的肌肉,平衡肌肉力量,就可以恢复骨盆的平衡,改变髋关节的内旋,恢复正常足弓;最后恢复正常人的身体结构力学,达到完美。
单纯绑腿是没有效果的,甚至破坏了膝关节的力学结构。
第2个回答  2012-11-05
O型腿怎么矫正,首先需要自己多多锻炼,多做双腿的矫正运动,我自己就是用矫正运动配合腿型矫正带矫正好的。希望你也有用吧。腿型矫正带要买质量好的否则对腿有伤害的。你可以去参考一下我用的腿型矫正带,希望对你有所帮助吧。
第3个回答  2019-01-02
医生回复:不要通过绑腿治疗O形腿,这是很愚蠢的想法。O形腿,是股骨、胫骨和膝关节发育的问题,通过绑腿是无法改变骨性结构的,只会造成膝关节肌腱和韧带松弛,其后果远严重于O形腿本身。治疗O形腿,最好到大一点的正规医院,看矫形科或者骨科。
第4个回答  2010-03-16
如果是成年人只能通过手术治疗