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1.æ¯ä¸ªäººçè¤è´¨ä¸ä¸æ ·ï¼ä½¿ç¨çé¢èä¹æ¯ä¸ä¸æ ·çï¼é¿å æ·é¢èæ¶åºç°ç®è¤è¿æç°è±¡ï¼æ以æ·é¢èä¹åè¦å å¨æèä¸æ·ä¸å°è®¸é¢èï¼å¤§æ¦30åéå·¦å³ï¼æ²¡ä»ä¹ååºçè¯ï¼å°±å¯ä»¥æ¾å¿çæ¹å¨è¸ä¸ã
2.æ¶é¢èåè¦å æè¸å¸å¦æ´å¹²åï¼æè å»è§è´¨ï¼ä»¥ä¾¿é¢èå¸æ¶ï¼ä¹é¿å 污å¢è¿å ¥æ¯åã
3.æ´å¹²åè¸åç¨çæ¯å·¾æ·å¨è¸é¨ä¸åéå·¦å³ï¼ç¶åå¨é¢é¨åå¤ææ©ä¸å°äºåéï¼æåæ·è¸çææã
4.å¦ææ¯æ¶æ¹å¼çé¢èï¼å¯ä»¥å¨æ´æ¾¡æ¶åè¿è¡ï¼æå©äºè¡¥æ°´åå¸æ¶ãé¢èå¾å®¹æå¹²ç¥ï¼å¦æå¨æ´æ¾¡æ¶ä½¿ç¨ï¼å¯ä»¥é¿å
强ççèè¤åºçæï¼ä¹è½å
äºèè¤æ°´å被é¢èåå¸å¦ï¼
5.æ¶é¢èç顺åºä¹æ讲究ï¼è¦å
ä»é¢é¨ãä¸é¢ã两é¢ãé¼»ãåãé¢å¤´ï¼ç±ä¸å¾ä¸ï¼ç¼çå¨å´ãçæ¯ãä¸ä¸åé¨ä½åä¸å®æ¶é¢èãä¸å®è¦æ³¨ææ好å
ä»å®¹æå¹²ç¥çTåé¨ä½æ¶èµ·ï¼æåæ¯Uåºã
6.æ·å®é¢è大æ¦15åéåï¼å¯ä»¥ç¨ææ轻弹é¢èï¼ä¸åç²ä¹ä¹çè¯ï¼ä¾¿å¯ä»¥è½»è½»æ¯ä¸é¢èãæ¯é¢èè¦æ³¨æå ä»èèè¾¹ç¼å¼å§ï¼èªä¸èä¸ç¼æ ¢æ¯å»ã
7.æ·é¢èä¸è½çå°é¢èå¹²ç¥ååæ¯å»é¢èï¼å 为é¢èå¹²ç¥åä¼ä¿ä½¿ç®è¤ç´§ç¼©ï¼åºç°ç±çº¹ï¼æ以é¢èåå¿é¿æ¶é´åçå¨ç®è¤ä¸æè¿å¤ã
8.æ·å®é¢èåï¼è¦å ç¨æ¸©æ°´æ¸ æ´ä¸éï¼åç¨å·æ¯å·¾å·æ·ä½¿æ¯åæ¶ç¼©ååæ¶ä¸æ¶¦è¤éã
注æäºé¡¹
æ·é¢èè½å¥½ï¼ä¸è¿ä¸è½è¿äºé¢ç¹ï¼ä¸å¨ä½¿ç¨2-3次左å³ã
æ·é¢èè¿æ¯è¦æ³¨æä¸ç¹çæ¯ç®è¤è¿æï¼è¿ç¹å¾éè¦åã