优化微信占用的内存，可以这么操作一下：
1. 清理微信缓存文件：微信长时间积累的聊天记录、视频、图片、文档等数据会大量占用手机内存。您可以打开微信，进入“设置”选择“通用”，然后点击“微信存储空间”。这里可以看到微信在手机上占用的所有空间。建议每半年清理一次，这样可以为您的手机节省大量内存空间。
2. 关闭微信自动下载：为了防止微信自动下载并缓存不必要的内容，您可以关闭此功能。
3. 清理不必要的聊天内容：很多时候，用户与朋友聊天后不愿意删除聊天记录。为了释放内存，建议您定期删除不常用的聊天对话或群聊。
4. 关闭部分不常用功能：您可以在微信“设置”的“通用”中关闭“附近的人”功能，这样可以释放一部分内存。
5. 删除多余的文件夹和文件
：有时，微信会在您的手机上创建多个文件夹和文件。定期检查并删除这些不需要的文件可以进一步优化内存使用。
现在市面上常见的手机，一般都是64GB版本，或者是128GB版本的。如果是后者，那即便微信占了5GB的内存，其实影响也不大。可如果是前者，我们的手机一共也就64GB的内存，而且实际能使用内存的还不到50GB，如果一个微信就要占5GB内存，手机不卡顿那才是怪事！所以说，如果你的微信占了很多的内存，而且手动清理都没用，大家不妨试试关掉这个功能。首先，我们把微信打开，进入个人的主页面，然后找到“设置”，并选择进入。再接着，点击“通用”这一栏，我们就可以看到一个“照片、视频和文件”的选项，点进去后，我们就可以看到“自动下载”这个功能，然后我们把它关闭掉，你的微信就不会占很多的内存了
微信内存储的视频、图片、文档等文件，在手机自带的清理软件上，都很难被清理干净，甚至是一点效果都没有。这种情况下，我们同样进入“通用设置”，找到“微信存储空间”这一项，并选择“管理微信存储空间”、“管理当前微信号聊天数据”，我们就可以看到那些难以清理的“垃圾文件”了。同时，我们还能在手机的相册功能中，找到一个以“微信”命名的相册，那里面是一些聊天中系统自动下载的图片、小视频，我们都可以删除掉。
最后我们再总结一下，当用户把“自动下载”功能关闭，并通过“管理微信存储空间”的方式，把一些视频、图片等文件都清理后，我们的手机就变得流畅了。紧接着，在手机的相册内，找到以“微信”命名的相册，把一些不想要的图片、视频删除，我们的微信就不再占内存了。
经供参考