第1个回答 推荐于2016-11-09
1上衣用浅色,下裙,裤用深色;
2、同色调的衣服,上衣应用料厚重;
3、选择直身上衣,上衣衣袖不要太肥;
4、别穿质地特硬的裙子,会看上去臃肿;
5、脖子上加装饰或戴耳环,有助增高;
6、鞋子选高底或较适当,看上去较高;
7、衣服裙子选择竖条纹细条纹,效果较好;
8、线条集中在胸前,显得人较高;
9、腿上丝袜用浅灰,浅黑色调,人显高。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-04-10
首先,我们先说上衣,可以选择腰线高一点的衣服,可以有效遮挡腰部多的肉肉,天气凉的时候,可以在这个衣服外边搭配一件有腰身的短的外套,穿的时候最好不要系口子,可以混淆别人的视线哦.
然后,说一下下身,可以选择裙子,裙子可以掩饰较胖的腿部,另外还可以选择肥腿的7分裤子,刚刚好可以把较细的小腿下半部分露出来,在选择裙子和7分裤时,尽量选择腰不和PP上装饰物少的,减少膨胀感,这种裤子在冬天也是可以穿的,搭上靴子即可.
最后我们说一下颜色,下身选择深色系的,上装一般穿的单衣服可以根据自己喜好选,因为腰线高的衣服本身能遮盖胖的身体,小外套切记要选择和下身比较协调的深色,这样无论你里边选择什么颜色的衣服都可以了,因为,外边深色的小外套可以有收缩的效果,这样,在视觉效果上会瘦不少哦,
希望这些对你有帮助,穿的开心点哦
第3个回答 2020-03-09
穿黑色,收缩感强,头发遮耳朵,看起来面尖,上身宽松一点,束腰,腿粗不要穿短裙,高跟鞋穿起来可以突出线条美,
以上为成熟路线,
5个月减10斤并不是不可能,
只是减下去以后还要坚持锻炼来维持,
生命不断,减肥不熄。
我155cm,06年的时候猛的胖到121斤,
可能是经常坐玩电脑的事吧,
又不运动还三餐照吃。
现在108斤,
还在继续坚持运动。
三餐如果不能同时控制,
那就把晚餐克制住,要么减量要么水果或者脱脂酸奶代替
最主要的就是那个不定时,。。
早餐最佳时间为7-8点,最好醒来先喝一杯水,可以很好的补充水分(对皮肤好),又可以控制食量。吃东西一定遵循细嚼慢咽,这样就很容易饱,其实吃的东西没多少。
午餐尽量在2点或1点半前搞定。也是要细嚼慢咽(做为胃镜室护士我提示下:细嚼慢咽对食道非常有利,而且吃温热的东西,不要吃太烫的,那样很容易伤到食道)。
晚餐最好在6-8点间完成。少吃为易。多提醒自己:我在减肥。饿的话就喝水。喝多少都没关系。
早吃饱,午吃好,晚吃少。健康的饮食规律。
最重要的还是运动,以前我只晚上做仰卧起坐(每晚40个-50多个不等),效果还是有的。
最近我每天早上坚持晨跑,坚持了快一个月了吧,晚餐要么不吃,要么水果。
很有效果。
如果没时间运动,那就上下班骑自行车,也有效果。
总之,吃的小于运动量就一定能瘦,
其他的减肥方式就不要多想了,没有捷径的,
瘦的越快,反的就越快,是成正比的。
第4个回答 2019-12-24
现在是夏天了。都要穿短袖的上一了。这样一来。比较胖的女孩就要担心如果穿着能让胳膊的“肉肉”不外露。其实有很好的选择。1.泡泡肩。2.7分袖或者是5分袖。这样以来就可以很好的遮盖大臂了。
衣身不要选择贴身的。要稍微的宽松些。可以加条长点的项链,给人感觉拉长了上身。比例更加协调。
或者穿背带裤(小灯笼腿的背带短裤更好。)主要是两条背带也可拉长上身比例。显得不会那么“横”。
如果选择短裤里面穿条黑色裤袜(效果很棒)。加上一个时尚的太阳境,可以遮挡脸部。