百合花的功效与作用及禁忌百合花的好处和注意事项

Question

如题所述

Answer 1

1. 百合花的功效：
百合花富含多种营养成分，包括淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些成分对人体具有很好的滋补作用，尤其对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有益，同时，它也是一种天然的抗肿瘤药材。
2. 百合花的禁忌：
由于百合花性甘寒质润，因此，患有风寒引起的咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞、肾阳衰退等症状的人应谨慎使用。
3. 百合花的药用价值：
百合具有高钾低钠的特性，可以预防高血压，保护血管；丰富的果胶可以降低胆固醇、降低血糖，润滑肠道，改善便秘现象；百合苦和秋水仙胺可以抑制癌细胞的繁殖，预防癌症；丰富的矿物质含量可以改善贫血和排毒，尤其适合生活压力大的人群食用；此外，百合对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等问题都有一定的疗效，可以使肌肤光滑润泽、皮肤玉白，减少皱纹、延续衰老。
参考资料来源：
- 人民网-百合花茶能润肺
- 人民网-百森老合并非人人能吃？三款百合药膳去冬燥