女生150多斤是不是特别胖?

Question

如题所述

Answer 1

1. 对于一个165厘米高的女性来说，体重150多斤确实稍微超出了健康体重范围。
2. 为了改善体重状况，可以尝试减少零食的摄入，增加蔬菜的食用。
3. 目标是将体重降至130多斤，这样的体重不仅有助于提升外观，更有利于健康。
4. 然而，也应注意不要过度减肥，保持健康的生活方式和平衡的饮食是关键。