[高分悬赏]北方人去南方水土不服怎么处理？

Question

脸上长痘痘，身上也长 都是最近的事 身上的痘痘是一片一片的 全身都有三。四十个了 怎么办？
怎么才能最简单快速的处理掉呢？
我还要悬赏加分 谁答的好 我就给谁分~！~

Answer 1

遇到这种情况，首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。
近年来，到外地旅游度假的人越来越多。可是，许多人到了外地尤其是国外，常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，有的人甚至患上荨麻疹，满身起了红疙瘩，这就是人们通常所说的“水土不服”。
在异地，水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量，与原居住地相比都发生了较大变化，人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，就会产生一系列不适症状，比如，食物或水中的锌缺乏会影响食欲，铁过量会导致头晕乏力。另外，当地的水质及饮食结构还会改变人肠道内正常菌群的类别及数量，破坏肠道菌群原有的生态平衡，导致胃肠道紊乱，使人出现腹胀、腹泻等症状。
初到外地时，如果身体不适，不妨采取以下措施：
第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。
第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。
第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻，必要时可服用吗叮啉或黄连素片，恶心呕吐者可服胃复安。
第四，很多人还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等“上火”症状。应尽量保持原有的生活习惯；作息正常；选择与原来口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物；多喝水

Answer 2

我也是东北来到武汉，觉得南方阴湿，多让自己保持干爽，夏天，让自己尽量多出汗，排毒，并且要多喝水的，有些化妆用的，我不是经常用，本人是男滴，不过，我会用去油的，觉得北方人在这边身体上经常会出油，所以有的时候不适应，在食物上，刚来的时候会吃不惯，多找些自己习惯的吃，慢慢习惯这边的食物。
1、多出汗，多喝水，尽量不要用冷水洗澡（排毒）
2、注意饮食，让身体处于调和状态（不让不利毒素进入）

这样，外防，加内排，会好些，也可咨询下化妆店的意见本回答被网友采纳

Answer 3

北方人去南方水土不服是很常见的问题。当我们身处陌生的环境中，尤其是水土环境与自己习惯不同的地区，身体可能会出现一些不适反应。但是，这并不意味着我们无法适应南方的水土环境。下面我将从多个角度为你介绍一些处理方法。
了解南方的气候特点和饮食习惯是很重要的。南方气候湿热，容易出汗，因此要注意保持身体清洁和干爽，经常更换衣物，并选择透气性好的材质。要避免暴晒和过度劳累，保持适当的休息和锻炼。对于饮食方面，可以逐渐尝试当地特色菜肴，并遵循正常饮食规律，注意健康饮食平衡。
饮食调理也是帮助我们适应南方水土的重要方法。由于南方气候湿热，易导致内湿体质加重。因此，在饮食上可多选择具有清热解毒、健脾利湿作用的食物，如苦瓜、冬瓜、黄豆等。适量补充维生素C和蛋白质，增强机体的抵抗力。饮食要注意少油少盐，尽量避免辛辣刺激性食物的摄入，以免加重身体不适。
南方水土不服还可能引发便秘问题。为了缓解这一问题，我们可以多喝温水、多吃富含纤维的水果和蔬菜，如芒果、木瓜、西红柿等。建议每天坚持适量运动，如散步、慢跑等有助于促进肠道蠕动的活动。
要保持良好的个人卫生习惯也是非常重要的。勤洗手、勤洗澡，并定期清洁房间和床上用品可以减少细菌和病毒的传播，提高自身的抵抗力。
如果出现持续不适或者症状加重的情况，建议及时就医咨询专业医生的意见。他们会根据具体情况给出针对性的治疗方案。
北方人去南方水土不服是可以通过适应环境、调理饮食、保持个人卫生等方式来缓解的。关键是要保持积极乐观的心态，相信自己能够适应新环境，顺利度过这段适应期。记住，身体的健康是最重要的，多关注自己的身体状况，并及时采取措施去改善。祝你在新的环境中能够健康快乐地生活！本回答被网友采纳

Answer 4

带一些抗过敏的药物过去就行了，所谓的水土不服其实就是对环境过敏。出现证状后对症治疗就行了，时间长了就会对环境适应了。

Answer 5

喝南方的凉茶。
身上的痘痘你可以用小苏打兑在洗澡水里拿来洗澡。没几次就能消了。