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对于祛斑霜的是否能祛斑其实存在一定的争议，而小编认为祛斑霜只能达到淡化一点色斑的效果，真正祛斑很难做到。因为色斑是生长在皮肤的基底层的，而不是只存在皮肤的表面的，而祛斑霜只能腐蚀皮肤表面从而达到淡化色斑的效果。
有效祛斑方法
1、胡萝卜汁祛斑法
外用：将胡萝卜汁切成块状后，加入适量的清水，搅拌成胡萝卜汁。将压缩面膜浸泡在胡萝卜汁中，待压缩面膜彻底吸收胡萝卜汁后，均匀地敷在已洁净的脸部，15分钟后用温水洗净即可，连续一个月即可淡化脸部色斑。
内调：胡萝卜汁富含维生素C，可以有效清除体内黑色素的沉淀，从而达到祛斑的效果。
2、金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。
3、苹果敷脸祛斑
苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻达到祛斑效果。
4、土豆泥面膜祛斑
将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，达到祛斑效果。
5、杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。
每天坚持护肤，可以有效淡化脸上的色斑，搭配祛斑产品，可以起到事半功倍的效果，
每天坚持护肤，用祛斑产品真的就可以祛
你也可以试试这些方法，希望对你有用。
1、学会规律饮食
人体如果长期处于内分泌絮乱、压力过大等等情况都会导致出现色斑。想要有效祛斑，可以通过食疗的方法，从每日三餐开始内而外进行调理。日常还可以适当多吃西红柿或者红萝卜，也可以经常喝一些柠檬水等，这些都有助于淡化色斑。
2、调整日常作息
黄褐斑的形成原因有很多种，但大部分的原因是因为日常作息时间不规律、经常熬夜、睡眠不足等等原因导致的。所以一定要养成规律的生活作息、每天晚上11点前入睡，避免熬夜通宵是对皮肤保养最为关键的护肤方法，也是有助于美白淡斑的好方法。
3、做好防晒工作
紫外线对皮肤的影响是极大的，特别容易导致我们的皮肤光老化，引起各种问题肌肤，从而形成色斑。所以日常做好防晒工作十分重要，每天外出之前，要记得涂抹防晒，必要的话还要佩戴防晒伞、防晒帽，避免长时间的阳光的直射。
首先要选择正确的护肤产品才能够达到好的祛斑效果。
脸上长斑怎么消除
1.食物祛斑
（1）绿豆百合汤
将绿豆，红豆以及百合洗干净之后，放到水中浸泡，然后用大火煮熟，加糖和其他的调味品。绿豆和百合里所含有的维生素可以淡化脸上的黑色素，具有一定的美白作用。
（2）柠檬冰糖汁
将柠檬和冰糖放在一起饮用，可以帮助脸上淡斑。因为柠檬中含有的维生素是非常多的，而且还有一定的钙物质和铁物质，这些物质可以白嫩皮肤，还能够消除面部的色素斑。
（3）蜂蜜
蜂蜜里所含有的维生素和矿物质是非常多的，可以将蜂蜜冲成水喝，也可以将蜂蜜涂抹在脸部，能够起到一个比较好的祛斑作用。